نویسنده / مترجم: سوزان جفرز، شیرین رایکا نگارنده در این کتاب شیوه هایی را با هدف بهبود بخشیدن به توانایی مخاطب برای مقابله با هر وضعی مطرح می سازد. نگارنده در این کتاب شیوه هایی را با هدف بهبود بخشیدن به توانایی مخاطب برای مقابله با هر وضعی مطرح می سازد .وی مدعی است :شیوه های این کتاب مخاطب را از موقعیت سراسر رنج رخوت و افسردگی به سوی موقعیتی سرشار از قدرت توانایی و هیجان پیش خواهد برد . کتاب با این عناوین تدوین شده است :از چه می ترسید ...و چرا? ایا نمی توانید ترس را از خود دور کنید? از محنت تا قدرت چه بخواهید چه نخواهید از ان شماست باز هم پولیانا شدی!? وقتی انها نمی خواهند شما رشد کنید چگونه تصمیمی بدون باخت بگیرید همه زندگی شما چه وسعتی دارد? فقط سر تکان دهید و بگویید اری ! عشق و اعتماد را انتخاب کنید خلاء درونی خود را پر کنید و وقت زیاد است . انتشارات: ققنوس