نویسنده / مترجم: ملانی کینگ، شادی فرهمند، بهزاد مردآزادناو این کتاب اساسی‌ترین و رایج‌ترین مشکلات زمانه ما یعنی استرس شغلی را مورد بررسی قرار می‌دهد، نویسنده پس از بیان مبانی علمی تاثیر استرس شغلی بر تن و روان، راههای عملی غلبه بر آن را نشان می‌دهد. این کتاب اساسی‌ترین و رایج‌ترین مشکلات زمانه ما یعنی استرس شغلی را مورد بررسی قرار می‌دهد، نویسنده پس از بیان مبانی علمی تاثیر استرس شغلی بر تن و روان، راههای عملی غلبه بر آن را نشان می‌دهد. راههای پیشگیری و حفاظت از استرس‌های محیطی، رژیم غذایی برای بالا بردن مقاومت، روش‌های کنار آمدن با شرایط استرس‌زا و... از جمله مباحث جذاب و ارزشمند کتاب است. انتشارات: دانژه
