رهایی از تنش

شروع موضوع توسط Nazanin ‏23/7/15 در انجمن معرفی کتابهای چاپ شده

  1. Nazanin

    Nazanin Moderator عضو کادر مدیریت

    ارسال ها:
    16,244
    تشکر شده:
    60
    امتیاز دستاورد:
    38
    نویسنده/مترجم: جان نیومن/ علی طباطبایی - ابوالفضل حاج‌ حسینی

    این کتاب مرا مطمئن می‌سازد که اداره و کنترل تنش در اختیار خودم می‌باشد. زیرا آگاهانه می‌توانم خودم نگاه کردن، فکر کردن و پاسخ دادن به تنش را انتخاب کنم.

    3158aefe24e7bb2b60ed4081517ea754.jpg
    این کتاب مرا مطمئن می‌سازد که اداره و کنترل تنش در اختیار خودم می‌باشد. زیرا آگاهانه می‌توانم خودم نگاه کردن، فکر کردن و پاسخ دادن به تنش را انتخاب کنم.

    مطالعه این کتاب و صرف وقت در تدوین برنامه شایستگی شخصی، یکی از مهمترین اقداماتی است که تاکنون در مورد خود و خانواده‌تان انجام داده‌اید.
    استیو دمور، پرزیدنت کمپانی اسکویت رمز بهترین کارآیی انسان این است که روی فکر و احساسات خود کنترل داشته باشد، دکتر نیومن یک کتاب بسیار پر مایه، عملی و یاری‌دهنده نوشته است که هرکس می‌تواند با بهره‌برداری از مطالب آن، در شغل و زندگی خود از بهترین کارآیی برخوردار شود..

    انتشارات:مروارید