نویسنده: سید مهدی صمیمی اردستانی مهارت «حل مشکل» یکى از مهارتهاى اساسى زندگى است که به ما امکان مىدهد تا با طراحى مناسب و برنامهریزى مشخص مشکلات را رفع کنیم... انسان در طى دوران زندگى خود با مشکلات گوناگونى روبهرو مىشود که مجبور است با آنها مقابله کند. بسیارى از افرادى که در تعامل با یکدیگرند مثل همسران، والدین و فرزندان، همکاران و... گاهى قادر نیستند حتى مسائل و اختلافات کوچک خود را به درستى حل کنند و با بروز کوچکترین مشکل دچار پریشانى و اضطراب مىشوند و گاه نیز همان مشکل کوچک به دلیل عدم آگاهى از مهارت «حل مشکل» تبدیل به مشکلاتى پیچیدهتر و بزرگتر مىشود. یعنى بهجاى استفاده از مقابله مسئلهمدار دچار هیجان کنترل نشده مىشود. «حل مشکل» مهارتى است که اگر به درستى آموخته شود، مىتواند انسان را در مقابله با فشارها، مشکلات و رویدادهاى تنشزا یارى کند. مهارت «حل مشکل» یکى از مهارتهاى اساسى زندگى است که به ما امکان مىدهد تا با طراحى مناسب و برنامهریزى مشخص مشکلات را رفع کنیم. این مهارت فقط براى مشکلى خاص نیست و مىتواند در حل انواع مسائل و مشکلات کاربرد داشته باشد. مهارت «حل مشکل» یکى از انواع «مدیریت استرس» است که با اتکا بر اصول منطقى، ما را در جهت برطرف کردن مشکل و مسائل مرتبط با آن یارى مىکند. انتشارات: قطره
