نویسنده / مترجم: میرنا ام وایزمن، مهدی سلیمانی اگر مىخواهید دربارهى افسردگى و علایم آن، علل پدیدآورنده و روشهاى غلبه بر افسردگى براساس رواندرمانى بینفردى آگاهى بیشترى به‌دست بیاورید، این کتاب را مطالعه کنید. افسردگى یکى از مشکلات شایع در جامعه است به‌طورى که هر فردى در معرض خطر ابتلا به افسردگى قرار دارد. هرچند افراد افسرده نسبت به بهبود وضع خود احساس ناامیدى مىکنند، اما جایى براى ناامیدى وجود ندارد چرا که آزمایشهاى علمى متعددى ثابت کردهاند که رواندرمانى بینفردى درمانى براى افراد مبتلا به افسردگى مؤثر و کارآمد است.اگر مىخواهید دربارهى افسردگى و علایم آن، علل پدیدآورنده و روشهاى غلبه بر افسردگى براساس رواندرمانى بینفردى آگاهى بیشترى به‌دست بیاورید، این کتاب را مطالعه کنید. به علاوه از طریق این کتاب متوجه خواهید شد که روابط‌تان با دیگران چگونه به افسرده شدن شما منجر مىشود. وقتى که ارتباط بین افسردگى و روابط بینفردى خود را شناسایى کردید، این کتاب به شما راههایى را مىدهد که بتوانید این روابط را تغییر دهید.توجه داشته باشید که روشهاى موجود در این کتاب همان روشهایى هستند که رواندرمانگران بینفردى در درمان افراد مبتلا به افسردگى به کار مىبرند و آزمایشهاى علمى نیز بر مؤثر بودن این روشها صحه گذاشتهاند. انتشارات: قطره
