مدیریت استرس

نویسنده / مترجم: گروه متخصصان مدیریت، مهدی قراچه داغی

در این کتاب می خوانید که چگونه استرس‌های شغلی را کنترل کنیم؟ و ...


چگونه استرس‌های شغلی را کنترل کنیم؟ این کتاب به شما کمک می‌کند تا از دلایل بروز استرس آگاه شوید، نشانه‌های آن را بشناسید، برای رفع آن اقدام کنید و به تعادلی مطلوب میان کار و زندگی برسید.

انتشارات: قطره