نویسنده / مترجم:: روبرت توکه، ساعد زمان این کتاب، راهنمایی عملی است که به شما امکان می دهد، حافظه ای قوی، سریع و مطمئن را در خود به وجود آورده و آن را حفظ کنید.از نظر روانشناسی، این کتاب، اصول به خاطر سپاری و راههای حفظ و نگهداری سیستم مغزی که باید برای دریافت و حفظ مسائل در دراز مدت بکار برده شود را تشریح کرده است. این کتاب، راهنمایی عملی است که به شما امکان می دهد، حافظه ای قوی، سریع و مطمئن را در خود به وجود آورده و آن را حفظ کنید. جنبه فیزیولوژیکی عملکرد و تربیت حافظه، در این کتاب به شکل گسترده ای مورد بررسی قرار گرفته و نویسنده تأثیر برخی از مواد غذایی غنی از فسفر، منیزیم و کلسیم، برخی ویتامین ها و اسید گلوتامیک را بر عملکرد حافظه مطرح ساخته است. علاوه بر آن، گروهی از تمرینات تنفسی و یونیزاسیون منفی هوا که توانایی تمرکز، قدرت یادگیری و مقاومت در برابر خستگی را افزایش می دهد و سرانجام یک رشته داروهای شیمیایی و گیاهی که در صورت بروز ضعف حافظه تجویز می شود، مورد تجزیه و تحلیل قرار می گیرد.از نظر روانشناسی، این کتاب، اصول به خاطر سپاری و راههای حفظ و نگهداری سیستم مغزی که باید برای دریافت و حفظ مسائل در دراز مدت بکار برده شود را تشریح کرده است. انتشارات: ققنوس
