چگونه ذهن و جسم کودکان و نوجوانان را پرورش دهیم؟

نویسنده: ماندانا سلحشور

این کتاب قصد دارد پدر و مادرها و آموزشگران ورزش را ،هم با حرکت‌ها، نرمش‌ها و بازی‌های تقویت جسم و ذهن آشنا کند هم با انجام این تمرین‌ها با کودکان و نوجوانان، احساس شادی و نشاط را در خانواده ها افزایش دهند.


انجام حرکت‌ها، نرمش‌ها و بازی‌‌های تقویت جسم و ذهن برای کودکان و نوجوانان بسیار مفید است، زیرا نه تنها آن‌ها را با توانایی‌ها و مهارت‌های بدنی و ذهنی‌شان آشنا می‌کند بلکه هماهنگی حرکتی‌شان را نیز افزایش می‌دهد.

در واقع حرکت‌ها و نرمش‌های جسم و ذهن، نیروی بدن و نیروی ذهن را به‌طور هم‌زمان به کار می‌گیرند. کودکان و نوجوانان می‌توانند با تمرکز بر حرکت‌ها و نرمش‌ها، رابطه‌ای فعال میان مغز و اندام‌های گوناگون بدن‌شان برقرار سازند.

این کتاب قصد دارد پدر و مادرها و آموزشگران ورزش را ،هم با حرکت‌ها، نرمش‌ها و بازی‌های تقویت جسم و ذهن آشنا کند هم با انجام این تمرین‌ها با کودکان و نوجوانان،احساس شادی و نشاط را در خانواده ها افزایش دهند.

انتشارات مادران امروز