نویسنده/ مترجم: دانشگاه کالیفرنیا/ شبنم لولاچی کتابچه سلامتی در این کتاب، مباحثی در تندرستی ذهن و جسم با تکیه بر طب سنتی، نگاه عرفانی و نیز الگویی بر پایه‌ی انرژی چهار عنصر آب، آفتاب، خاک (چای) و انرژی منتشر در هوا، عرضه شده است. مطالب کتاب با هدف بالا بردن انرژی حیات، غلبه بر سرطان، داشتن وزن سالم، جلوگیری از ناراحتی‌های قلبی و پوکی استخوان، جوانی تن و پوست و سرانجام به منظور ارتقای کیفیت زندگی، فراهم آمده است. انتشارات آسیم
