آخرین ارسالهای مقالات رازها و نیازها اخبار سایت
برنامه رازها و نیاز ها 5 اسفند 98 - دوشنبه عصر
6-12-1398, 15:01
0
49733
برنامه رازها و نیاز ها 5 اسفند 98 - دوشنبه صبح
6-12-1398, 14:58
0
21688
برنامه رازها و نیاز ها 3 اسفند 98 - شنبه عصر
4-12-1398, 10:59
0
17310
برنامه رازها و نیاز ها 3 اسفند 98 - شنبه صبح
4-12-1398, 10:56
0
16244
برنامه رازها و نیاز ها 2 اسفند 98 - جمعه عصر
3-12-1398, 14:36
0
17152
آرشیو برنامه های محبوب شما
نظر سنجی
بازدید کننده عزیز , لطفا در صورت امکان محدوده سنی خود را مشخص بفرمائید
آخرین کارگاههای روانشناسی
کارگاه های دکتر حمید پور درمورد رفتار
16-11-1394, 01:03
0
26382
دانلود رایگان کارگاه واقعیت درمانی بر
4-11-1394, 08:15
0
18190
دانلود رایگان کارگاه رفتار درمانی
20-09-1394, 09:10
0
18501
دانلود فایل های صوتی سخنرانی
20-09-1394, 09:04
0
20463
دانلود کارگاه تخصصی بازی درمانی play
26-07-1394, 08:15
0
16220
برنامه های روی آنتن
فايل ویدیویی برنامه حال خوب ( قسمت اول
19-11-1394, 23:34
7
36560
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:27
0
12228
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:25
1
10473
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:16
0
10883
گفتگو با دکتر رضا ناظری در مورد موضوع
26-08-1394, 23:12
0
10608
تبلیغات
 نشانه ها، علت ها و راهکارهاي مقابله با افسردگي سالمنديهمان طور که مي دانيد افسردگي، يکي از اختلالات روان پزشکي است که به سبب عمومي بودن به سرماخوردگي روان معروف شده است. در روان شناسي باليني يکي از شايع ترين اختلال هاي دوران سالمندي، افسردگي است که اگر پنجاه به بالا هستید بخوانندبیماری های قلبی عروقی، فشارخون بالا و چربی بالا از جمله بیماری های شایع در دوران سالمندی محسوب می شوند. مصرف زیاد نمک، غذاهای شور، روغن و انواع چربی ها از عوامل موثر در افزایش فشارخون و بروز بیماری علائمی جدید و کم نظیر از آلزایمرقبلا درباره علائم و نشانه های زوال عقل و آلزایمر صحبتهای زیادی کرده ایم اکنون می خواهیم از تازه ترین و کم نظیر ترین نشانه های غیرمنتظره آن صحبت کنیم. تاثیرات مفید سر وقت خوابیدن در جوانیبسیاری از مردم تا پیش از این بر این باور بودند که زمانی که در خواب سپری می شود را باید زمان مرده نامگذاری کرد ولی تحقیق و پژوهش اخیر صورت گرفته نشان دهنده این باور غلط است. رابطه مستقیم راضی بودن از زندگی و پوکی استخوانبیش از نیمی از زنان بالای 50 سال به بیماری پوکی استخوان مبتلا می شوند که می تواند به شکستگی استخوان منجر شود. فاکتورهای اصلی خطرزا در بروز پوکی استخوان شامل مصرف ناچیز کلسیم، استعمال سیگار و مصرف جلوگیری از پیری و افتادگی بدن با این روشبه افراد سالخورده دقت کنید هر حرکتی که می خواهند انجام دهند به آرامی باید آنرا انجام دهند, با انجام تمرینات بدنسازی؛ ما سلول های جدید و جوان عضلانی می سازیم, همچنین با ورزش بدنسازی مستمر سطح سالخوردگان و مضرات و پیامدهای دارو خوردنبدون شک با کهولت سن و بالارفتن آن با ابتلا به بیماری های مختلف در بین افراد سالمند مصرف دارو نیز در میان آنان افزایش می یابد و عوارض و پیامدهای انواع داروها متوجه آنان می شود اسپری مخصوص پیشگیری از زوال عقل در سالمندانتحقیقات جدید نشان می دهد که این روش برای درمان بیماران مبتلا به آلزایمر حدود 65 سال، بسیار موثر است. نکاتی مختص خانم های سالخوردهاین اسرار و مطالب برای خانم هایی ست که پا به دوره میانسالی و سالمندی گذاشته اند با رعایت و انجام این نکات خود را جوان تر و شاداب تر نگه دارید! افراد میانسال و این نکات مهم زیباییافراد مسن و زیبایی سالمندان و زیبایی,زیبایی در پیری,سالخوردگان و زیبایی,افراد میانسال,افراد مسن و زیبایی,سالمندان و زیبایی احساس سرزندگی در دوران پیریاگر تصمیمات خود را فقط با توجه به اینکه چقدر از زندگیتان گذشته است می گیرید، بسیاری از تجربیات عالی را از دست خواهید داد. چرا در دوران سالمندی افسردگی زیادتر استافسردگی بالینی در سالمندان شیوع دارد، اما نباید تصور کرد بروز این عارضه در سالمندی طبیعی است… راه هایی برای افزایش شادی سالمندانعده زیادی معتقدند که این بیماری، از عوارض اجتناب ناپذیر سالمندی است و درمان خاصی برای آن وجود ندارد ولی این نظر، از لحاظ علمی هیچ جایگاهی ندارد. بروز افسردگی مانند بسیاری از بیماری ها و اختلال های هرآنچه در مورد افسردگی سالمندان باید بدانیدنکته مهم این است که درصد کمی از سالمندان دچار افسردگی تحت درمان قرار می گیرند، شاید به این دلیل که علایم افسردگی در سالمندان گاهی با علایم معمول این بیماری تفاوت دارد همچنین افسردگی در سالمندان اغلب عوارض ناراحت کردن افراد سالخوردهآدمهای پیر ممکن است به خاطر شکسته شدن دلشان، جان خود را از دست بدهند. تنهایی و انزوا در سالمندانوی اضافه کرد: بی‌تردید از میان برداشتن چنین موانعی، ما را در بهبود هرچه بیشتر این افراد یاری می‌کند. اگر از سالمندی مراقبت می‌کنید که دچار افسردگی است، میتوانید حمایت عاطفی خود را به او ابراز و به نیازهای غذایی برای زنان سالمند!!هنگامی که سن زنان بالا می‌رود، نیازهای غذایی آنها تغییر می‌کند. یک رژیم غذایی سالم همیشه مهم است؛ اما برای زنان با افزایش سن حتی مهم‌تر میشود. بيماري هاي پوستي دوره سالمنديپوست انسان همگام با ساير ارگان هاي بدن دچاريک سري تغييرات همراه با افزايش سن و در روند پيري بدن مي گردد.از جمله اين دگرگوني ها مي توان به تغيير نفوذ پذيري پوست ،ميزان آب موجود در پوست و اثر تجمعي تخریب قوای ادراکی در سالمندانراهنمائی برای افراد مبتلا به زوال عقلی و پرستارانشان:زوال عقلی بیماری می باشد که باعث می شود افراد حافظه خود و توانائی یادگیری و صحبت با دیگران را از دست بدهند. بمرور زمان، شخص مبتلا به زوال روزهای خاطرات و دلبستگیدر نظر بسیاری از دانشمندان ، یک انسان وقتی پیر است که در راه زندگی احساس می کند که مسافت راه آینده او خیلی کوتاهتر از راه گذشته اوست . پیری زمانی است که نوه و نتیجه های عمر انسان به حد جوانی و بلوغ چشمانشان همیشه منتظر ماست !امكانات فعلی جامعه ایران را به هیچ وجه برای سالمندان كافی و مناسب نمی‌داند و معتقد است دوران سالمندی در ایران تحت تاثیر برخی باورهای فرهنگی و نبود امكانات مناسب عمومی، شرایط دشواری را پیش روی افراد خطر در کمین بابابزرگدنیای امروز سالمندان با دنیای دیروز آنها خیلی متفاوت است. آنها گاه در برابر تغییرات روزافزون زندگی ماشینی، دچار سردرگمی و ناباوری می‌شوند. تکنولوژی هر روز دریچه تازه‌ای روی آنها، گشوده و آنها در دور کردن افسردگی از سالخوردگانبرای کاهش افسردگی در سالمندان بهتر است بیشتر هوای آنان را داشته باشید و روش های پیشنهادی ما را در پیش بگیرید. بیماری آلزایمربیماری آلزایمر به مغز آسیب می رساند. این بیماری باعث از دست رفتن تدریجی و مداوم مغز شده و می تواند بر روی صحبت کردن، فکر کردن و انجام فعالیت های روزانه تاثیر بگذارد. رضایت جنسی در میانسالیهیچ زن و یا مرد بالای 50 سالی وجود ندارد که معتقد باشد زندگی جنسی او نسبت به زمانی که 20 ساله بوده تغییری نکرده است. ممکن است زندگی جنسی او بهتر و یا بدتر شده باشد. اما در هر صورت زندگی جنسی وی تغییر درباره مشکلات جنسی سالمندان چه می دانید؟به دنبال افزایش چشمگیر جمعیت در دهه 60، هرم جمعیتی کشور تا مدت‌ها با قاعده‌ای بزرگ (نماینده افراد کم‌سن و سال جامعه) ترسیم می‌شد اما کمترشدن نرخ باروری و افزایش امید به زندگی، باعث شده است تا بحران میانسالی در روابط همسرانبحران میانسالی واژه ای وارداتی از فرهنگ غرب است که مانند بسیاری از واژه های غربی دیگر ،بافرهنگ ما چندان آشنا و پذیرفته نیست .به فرض آنکه در میانسالی بحرانی وجود داشته باشد ،قطعا این بحران مانند بحران نيازهاي غذايي سالمندانپزشک متخصص سالمندي مي گويد از بدو تولد تا زمان مرگ، نيازهاي غذايي متفاوت است.اگرچه در سال هاي اوليه زندگي مصرف انواع مواد غذايي و مغذي براي رشد ضروري است اما به مرور اين نياز کمتر مي شود. در واقع يک |
درباره ما
مشاورفا ـ‌ـ به معنای مشاوره فارسی به عنوان همراه و دوست شما با محتوای آموزشی در حوزه روانشناسی اجتماعی برای بهتر بودن و شاد زیستن
وب سایت در ۳ بخش که شامل بانکی از مقالات , فایل های صوتی و همچنین کلیپ ها و برنامه های مشاوره ای از اساتید مورد علاقه شما به روز رسانی میشود
همچنین برای ارائه نظرات و پیشنهادات خود میتوانید از طریق مکاتبه با آدرس ایمیل زیر با مسئولین سایت در ارتباط باشید
