فوبیای ایدز

Question

یه مدته خواب و خوراک ندارم هر کاری که میکنم فک میکنم ایدز میگیرم حتی دیگه شنا هم نمیرم چون فک میکنم یکی ایدز داره بدنش شاید زخم بشه به من منتقل بشه از طرفی هم میترسم بدم ازمایش بدم خیلی حس بدیه دارم دیوونه میشم

Comments

متاسفانه شما بطور کامل توضیح ندادین دوست گرامی
ابتدا راه های ابتلا به ایدز رو مطالعه کنید و بعد جواب این پرسش رو به خودتون بدین که آیا من کاری انجام دادم که در خطر ابتلا قرار بگیرم حتی اگر یک فرد به طور مثال زمانی معتاد بوده و با سرنگ الوده مصرف میکرده نباید تا مطمئن نشده اینجور خودش رو آشفته کنه اما اگر صرفا بخاطر وسواس و افکار ذهنیست مثلا ممکنه بطور اتفاقی یه ادم مبتلا به ایدز که بدنش زخمی هست وارد استخر بشه و .... باید بگم که  پس به نوعی همه ی افراد ثانیه به ثانیه در خطر مبتلا هستن و نباید خواب و خوراک داشته باشن این افکار فقط باعث اشفتگی ذهن و کابوس و .. میشه اگر شما آزمایش بدین دو حالت داره مبتلا باشین میشه به فال نیک گرفت ک زود تر مدت فرضی متوجه شدین اما اگر مبتلا نباشین فکر اسوده رو به خودتون هدیه دادین بهتر برای اینگونه افکار وسواسی به نزد یک مشاور برین

Answer 1

با سلام

برای یادگیری مقابله با افکار مزاحم شما لازم است حتما با یک روانشناس حاذق و تجربه مشاوره کنید .

موفق و پیروز باشید .

 

 

محمدباقر سبط الشیخ - روانشناس و نوروتراپیست