حرف زدن با خود

Question

من الان ۱۵ سالمه وخیلی با خودم حرف وقتی عصبانی میشم با خودم حرف می زنم؛در واقع با دوستایی که دارمشون و دراون حالت نمیتونم باهاشون صحبت کنم؛با اونا حرف میزنم،خودمو تو شرایط مختلف میزارم و تقریبا جوری فکر میکنم که اگه اون شرایط واقعا واسم پیش بیاد چکار کنم،جطوری جواب بدم و چطوری رفتار کنم با خودم حرف میزنم ولی اصلا از این موقعیت که واسم پیش میاد راضی نیستم و نمیخوام با خودم حرف بزنم چون واقعا از هدفام دورم میکنه

Comments

سلام من شادی هستم از تبریز. منم این مشکل را دارم. خیلی با خودم حرف می زنم. نمیدونم چی کار کنم. راهنمایی کنید.

---

بخشی از حرف زدن با خود طبیعی هست. حرف زدن با خود همیشه جای نگرانی نداره.

Answer 1

سلام
این مسله در سنین نوجوانی کاملا طبیعی است.
و یکی از علل شایع عدم ارضای تمامی نیازها و خواسته ها هست.
مثلا ممکن است فردی خودش را در موقعیت مورد علاقه و با افراد مورد علاقه تجسم کند و به جای شخصیت ها با خودش حرف بزند.
در سنین نوجوانی بیشتر است زیرا فرد ارزوهای بیشتری در سر دارد و در ابتدای راه است.
به علت ترشح بالای  هورمون ها هیجانات بیشتری نیز دارد.
باز به نسبت در افراد خجالتی این مسئله شدید تر خواهد بود.

---

مـریم غفـار
کارشناس ارشد روان شناسی بالینی
مشاوره تلفنی : شماره هوشمند 9099071000 را بدون پیش شماره گرفته و سپس کد 80195 را وارد نمایید