توانایی دفاع از عقاید

Question

با سلام
من دختری 24 ساله و شاغل رسمی هستم.
احساس میکنم که در نه گفتن ضعیف هستم به طوری که در شرایط عادی مثل خوردن یک خوراکی در جمع خانوده یا دوستان نمیتوانم نظر خودم را بیان کنم و به راحتی با دیگران هم نظر میشوم امابعد از خرید احساس ضعف بیشتری میکنم.
برای ازدواج هم این مشکل را دارم نمیتوانم به راحتی خواسته خوردم را مطرح کنم و با مخالفت دیگران من هم کنار میکشم.
چگونه میتوانم از نظرات و عقایدم دفاع کنم؟

Comments

من پسری 30ساله هستم،البته مجرد. یکی از ملاک های ازدواجم این هست که طرف شغل رسمی داشته باشه؟شما اهل کجا هستید؟

Answer 1

سلام دوست عزیز
برای شروع مهارت جرات ورزی به این آقا نیما که اینجا کامنت گذاشته و از طرح مشکل شما به نفع خودش استفاده کرده است یک نه بزرگ بگویید.
چه تمرینی بهتر ازاین؟!

---

مـریم غفـار
کارشناس ارشد روان شناسی بالینی
مشاوره تلفنی : شماره هوشمند 9099071000 را بدون پیش شماره گرفته و سپس کد 80195 را وارد نمایید

Comments

با سلام
ممنونم از شما
من فکر میکنم کمی خودم رو دست کم گرفتم یا اینکه دیگران خیلی فرصت طلب هستن. خوشبختانه عزت نفس بالایی دارم و هر چیزی رو قابل پاسخ دادن نمیدونم.

Answer 2

آفرین
از پاسخت خییلی خوشم آمد
نشان میده که دختر باهوش و توانمندی هستی و خودت زود گرفتی مشکل کجاست.
وقتی از ته وجود هرچیزی را بخواهیم شدنی هست.
شما هیچی کم نداری و بخواهی میتونی قاطع و محکم جواب بدی به اطرافیانت.

---

مـریم غفـار
کارشناس ارشد روان شناسی بالینی
مشاوره تلفنی : شماره هوشمند 9099071000 را بدون پیش شماره گرفته و سپس کد 80195 را وارد نمایید

Comments

یه دنیا ممنون از راهنمایی تون خانم دکتر