درمان حساسیت و زودرنجی شدید

259 بازدید
سوال شده اردیبهشت 18, 1397 در اختلالات روانی توسط یثنا
سلام دختر25 ساله هستم بعداز مطالعه بسیار به این نتیجه رسیدم تجربه های کودکیم مثل دعوای مداوم والدین و ترک شدنم از مادربرای مدتی در 2 سالگی باعث این احساسات ازاردهنده شده.وقتی میخوام با کسی اشتا بشم همش ته دلم دنبال نشونه ای هستم که ثابت کنه طرف مقابل میخواد ترکم کنه وقتی مشکلی پیش میاد تا ماه ها تمام جزییات رو مرور میکنم و دنبال علت اون اتفاق هستم دیگه خسته شدم از این احساسات و فکرایی که نشخوارمیشن تو ذهنم لطفا راهنمایی کنید
اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج

...