استرس

Question

باسلام خدمت شما من درحدود دوسال نیم پیش یک افسردگی گرفتم به صورت خیلی عجیب وخودم هم روی اون تحقیق کردم ولی درمان نشدم

اصل موضوع:

من ذهنم مدام خاطرات را مرور میکند ودنبال سوژه میگردد ودرنهایت حالم را خراب میکند واحساس دلگیری از محیط واوضاع وشرایط به من دست میدهد مثلا فلان خیابان دلگیر است واگر یه دفعه من داخلش رد بشوم حالم خراب میشه یه حالت خستگی از شهر مردم غرب زدگی زیاد وحس ناخوشایندی خوابهای زیادی درطول شب میبنم که موضوع انها بی معنی وکاملا پوچ است درگذشته درمحلی زندگی میکردیم که افرادی من را ازیت وازار جنسی کرده اند ومن را مدام مورد تمسخر وایراد قرار داده اند از روی تب حسادتشان بعد از گذشت 10سال وامدن ازان محیط هنوز من خواب ان افراد را میبینم وانگار موضوع دوباره زنده شده است وان افراد به شکلی باز میایند وان افراد را درخواب درمحیط کارم میبنم با دوستان الان من دوست شدند ورفیق هستند وبعضی از انها میان حالم را خراب کنند خوابهای زیادی میبنم ذهنم در خواب شب نمیخوابد وبعد از بیداری ورفتن به سرکار با کسالت وخستگی ذهنی روبه رو هستم وکل روزم در محیط کار را از من میگیرد ودر نهایت درمحیط کار بازدهی وکارمدی من پایین میاد دوسال پیش از خیابنی رد شدم با حالت افسردگی شدید هنوز بعد از گذر دوسال وکلی خاطرات بعدخوب وقتی ردمیشوم ذهنم به یادمیارد ومن را به هم میریزد بی انگیزه از مردم وشرایط شدم وتوقعم از زندگی بسیاربالا رفته درس دانشگاهمخ به همین دلیل خراب شد ومن را دل زده کرد حالا قسمتیش هم به جامعه مربوطه البته بیشترش دنبال جنس مخالف میگردم واسه ازدواج ویا یه رابطه ولی میترسم ذهنم احساس رضایت نمیکند ومدام خاطرات بد خوب را ازدونیم کره به من یاد اور میشه بعضی وقتها هم خیلی خوب میشم کلی حالت ورگه روحی دارم ولی نمیدونم چکارکنم بعضی اوقات ذهنم به قدری مدام پشت سرهم فکرمیکنه وحس ازردگی غمگینی وافسردگی به من دست میده که دیونه میشم وبی قراری میگریم خواهشا بگین من چکارکنم دکتر وروانشانس خوب هم سراغ ندارم پول میگرین ولی فایده ایی نداره خیلی دوست دارم خوب بشم خسته شدم اینجوری نبودم ذهنم بدجوری شرطی شده ومن را کنترل میکنه درضمن باخودم حرف میزنم و وراجی میکنم بعد میگم تخه کی هست که من دارم باهاش صحبت میکنم دلم یه هیپنوتزیم میخواد ذهنم پاک بشه وبرگرده به حالت معمولی واین خاطزه ها یادم نیاد به نظر شما من چکارکنم خواهشا یه راهکاربدین تمرکز ندارم موقع کار وکلی حالت دیگه اینجا نمیدونم از کدومش بگم خواهشا یه روان درمانگر خوب معرفی کنید در ضمن من از اصفهان هستم ونمیدونم که چه کسیب میتونه درمانم کنه

مرسی ازتون مچکر ..

Answer 1

سلام
دوست عزیز،بابت رنجی که از این افکار می برید متاسفم و امیدوارم با شروع درمان ،راه تازه و احساسات خوشایندی رو تجربه کنید،توصیف آقای دکتر وحید رضایی در کلينک آبان  در اصفهان را شنیده ام ،همچنین
خانم امیرخانی و آقای دکتر خوش اخلاق ....
شاد و سلامت باشید.

---

نازی قنبری
کارشناس ارشد روان شناسی بالینی
تلفن تماس: 021_23584444
داخلي 1 - کد مشاور 4640
موبایل: 09193809255