سلام خدمت عزیزان. من دانشجوی دختر ترم سه داروسازی هستم ۲۰ سالمه با وجود این که سه ترم از ورودم به دانشگاه می گذره ولی هنوزم مثل ترم اول خجالت می کشم و تمام تلاش خودمو می کنم که از هر چی جنس مخالفه دور باشم به علت این که می ترسم مورد تمسخرشون قرار بگیرم و مشکل دومم این که نظر دیگران برام خیلی مهمه و توانایی نه گفتن به هیچ کس رو ندارم که خیلی جاها به ضررم تموم شده می دونم تمام این ها ناشی از عدم اعتماد به نفسه :) خواستم از شما کمک بگیرم که اگر کتاب خوبی یا روش کاربردی در این زمینه سراغ دارید به بنده پیشنهاد کنید ممنون از لطفتون :)
