سوال درمورد رابطه با همسر

Question

سلام خسته نباشید تورو ب خدا جوابمو بدین من حالم حیلی بده من ۲۲ دوسالمه و۴ ماهه ک عقد کردم همسرمو حیلی دوست دارم و اون هم همینطوررابطمون خیلی.با هم خوبه مشکلی ک هست اینه ک من خیلی حساس و زودرنجم وسر هر چیز کوچیکی قهر میکنم تو اون حالت همسرم تولاک خوردش فرو میره و چیزی نمیگه و من چون متوجه اشتباهم شدم میرم سمتش گاهی حالم خیلی خوبه اما یک ساعت بعد خود ب خود ب هم میریزم مشکل دوم اینه ک گاهی تو جمع چیزی میگم ک شوهرم ناراحت میشه اما ب روی خودش نمیاره و اگه بحثمون بشه میگه مثلا سر قضیه مهریه ب من گفتن ۱۱۴ تا مثل دخترمون اما بعد عقد من متوجه شدم ک مهریه دخترشون ۸۰۰ سکه هستش و اینو چند جا مطرح کردم و همسرم ی بار ک بحثمون شد گفت تو فکر میکنی خانواده من کلاه بردارن من نمیدونم چکار کنم کمکم کنین

Answer 1

سلام
دوست عزیز ،اینطور که متوجه شدم شیوه اعتراض شما به مسائل از طریق قهر کردن و شیوه همسرتون تو لاک خود رفتن هست .هردو این شیوه ها ناکارآمد هستند و در طولانی مدت نه تنها روابطتون رو بهبود نمیده بلکه مسايل و مشکلاتی رو براتون به وجود مياره.مسائل و موضوعاتی که شما رودلخور ميکنه به دو دسته کوچک و بزرگ تقسیم کنید ،و فورا به محض ناراحتی از خودتون بپرسید مسله کوچک است یا بزرگ و سعی کنید در مورد مسائل کوچک شیوه و راه حلی بیابید بدون اینکه بحث کنید یا درگیر موضوع شوید ،اینگونه کم کم احساس قدرت می کنید و در برابر مسائل بزرگ و پر اهمیت حتما در تایم مشخصی خیلی بالغانه با همسرتون صحبت کنید،یادتون نره رابطه شما تازه شروع شده و مثل ی بچه ای که تازه به دنیا مياد این شما هستید که رابطتون ،و تربیت می کنید ،پس اثرات رفتارتون رو دست کم نگیرید.
شاد و سلامت باشید.

---

نازی قنبری
کارشناس ارشد روان شناسی بالینی
تلفن تماس: 021_23584444
داخلي 1 - کد مشاور 4640
موبایل: 09193809255