سلام مجدد
ببینید این یک مشکل در انتخاب نیست که کن رنگ زرد می پسندم و شما صورتی. قرار است از نظر آسیب شناسی حل کنیم
.
1. چه کار بکنیم که آسیب به وجود نیاید.
2. چه کار کنیم آسیب به وجود آمده را حل بکنیم.
3. اگر نمی توانیم آسیب را حل بکنیم چه کار بکنیم که زمینه ی ایجاد آسیب در آینده نشود.
و اگر این سه نکته ی کلیدی در تمام مراحل درمان مد نظر باشد اطمینان بر عدم آسیب را به ارمغان خواهد آورد.
بر این اساس نگاه من این گونه است . امید وارم دانش من به دانش شما اضافه کند .
دانش شما اضافه شود نگاه شما تغییر می کند.
نگاه شما تغییر کرد در احساس و رفتار شما تغییر ایجاد می شود
رفتار و عملکرد شما تغییر کرد در دیگرات ایجاد تغییر می کند بر اساس نوع رفتار و احساس تغییر یافته ی شما
اگر در طف مقابل تغییر هم ایجاد نشود به شما آسیب وارد نمی شود.
پس آنچه مهم است بر اساس تحلیل رفتار متقابل هر آنچه ما انجام می دهیم یا احساس است یا رفتار و یا هردو . و آنچه منبع آن است که به وجود می آورد . یا یک فکر یا یک خاطره یا عوامل بیرونی یا عوامل درونی و آنچه باعث شکل آن می شود نیاز است اگر نیاز برآورده شود می خندم بوس می کنم . دعوت می کنم و... اما اگر نیاز بر آورده نشود . داد میزن / فحش می دهم / پرت می کنم / قهر می کنم / بهانه می گیرم و...
شما دارید از قالب های دیگر به زندگی نگاه می کنید . / نیاز / علاقه/ زیبایی/ احساسات/ خاطرات به وجود آمده / و.... خیلی چیزهای دیگر
که باید بر عکس شود از زندگی به همه ی آنها نگاه کنید.
منظور در اشتباه عمل کردن را کاملا درست فهمیدید . مچکرم و خرسند از فهم شما هستم. اما باید رابطه را قطع کنم ؟؟؟؟؟ که چشمها باز شوند و آن در صورتی که یا حضوری یا تلفنی بتوانیم مفاهیم را خوب دریافت و تحلیل صحیح و آنگاه . یا پذیرش یا رها کنیم . با این وصف شما در حال حاظر بم بست و آسیب صد در صدی است . و رها کردن بهتر است . باز هم می گویم تحلیل با متخصص بسیار مهم است.
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
شماره تلفن : 09121312713 , 22878323
شنبه و دوشنبه 10 صبح الی 19 خیابان شریعتی بالاتر از میرداماد بعد ازپمب بنزین ، نرسیده به ظفر ،کوچه ی امانی ، پلاک 2 ، طبقه 5 واحد 9 ، مرکز مشاوره ی راه سبز
