سلام ریحانه عزیز
اولین نکته هر آنچه شما به خود نسبت دهید اگر تاثیر آن بخواهد در شما خارج شود حد اقل 17 نفر دیگر به شما باید بگویند خلاف حرف خودتون مثال حافظه تون قوی است ،حافظه تون قوی است ،حافظه تون قوی است ،حافظه تون قوی است ،حافظه تون قوی است ،حافظه تون قوی است ،حافظه تون قوی است ،حافظه تون قوی است ،حافظه تون قوی است ،حافظه تون قوی است ،حافظه تون قوی است ،حافظه تون قوی است ،حافظه تون قوی است ،حافظه تون قوی است ،حافظه تون قوی است ،حافظه تون قوی است ،حافظه تون قوی است ، تا شاید تاثیر آن برطرف شود . پس تا مراجعه به متخصص برای درمان جدی از حالا به بعد همیشه به خودتون بگید حافظه تون قوی است ،
دوم والدین یا خواهر و برادر شما اینجوری هستند دلیل بر اینکه من هم اینجوری باشم نیست بلکه این گریزی است که من پشت این مسئله قایم شوم و خودم را برای اقدام آن موثر ندانم .
سوم با کلاس صحبت کردن یعنی روان صحبت کردن و معنی و مفهوم حرف های خودم را دانستند می گویند نه اینکه جملات و کلماتی که به ظاهر قشنگ است اما معنی و مفهوم آن را خود نمی دونم . پذیرش لحجه و گویش محلی خودم و سلیس و روان سخن گفتن بهترین کلاس صحبت کردن است .
نکته ی آخر اگر واقعا شک دارید به حافظه خود می توانید در آزمون توجه انتخابی / تمرکز / رضایت مندی شرکت کنید/ که کاملا وضعیت شما را برای شما روشن می کند . و راهکار های علمی هم در صورت ضرورت می توانید دریافت کنید .
برای اطلاعات عمومی می توانید به سوالات پاسخ داده شده یا پرو فایل نیز مراجعه کنید. در صورتی امروز پاسخ دادید برای جواب تا شب شکیبا باشید چون در محل کار هستم و شرایط پاسخگویی را ندارم.
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
شماره تلفن : 09121312713 , 22878323
شنبه و دوشنبه 10 صبح الی 19 خیابان شریعتی بالاتر از میرداماد بعد ازپمب بنزین ، نرسیده به ظفر ،کوچه ی امانی ، پلاک 2 ، طبقه 5 واحد 9 ، مرکز مشاوره ی راه سبز
