نیاز به راهنمایی فوری

Question

با سلام، خانمی 30ساله هستم، 4سال ازدواج کردم و دختری 20ماهه دارم. همسرم شغل آزاد داره و فردی شدیدا پر کار و پر مشغله هست حتی روزهای تعطیل هم مشغول کار است، به طوریکه در طول سال فرصت های کمی را برای استراحت و مسافرت  داریم، مشکل اینجاست که همین فرصت های کوتاه هم بنا به اصرار همسرم در کنار خانواده ی ایشون باید بگذرونیم و به باغ خانوادگیشون بریم، مشکل من اصلاً حضور در کنار خانواده ی همسرم نیست فقط از اینکه همسرم زمانی رو برای تفریح خودمون در نظر نمیگیره و اصرار داره تمام اوقات فراغتمون رو باید دسته جمعی بگذرونیم ناراحتم. در این مورد با هاش صحبت کردم و احساسات و نیازهای روحیم رو گفتم اما همسرم گفت اگر نریم و تهران بمونیم من تعطیلات رو خونه نمیمونم و میرم سرکار، نمیدونم چطور باهاش صحبت کنم، آیا من  باید مثل تمام این 4سال باز هم کوتاه بیایم و به تصمیم او عمل کنم یا این بار روی حرفم پافشاری کنم؟ لطفا من را راهنمایی کنید، متشکرم.

Answer 1

سلام سیمابانو

ببینید نکته ی اساسی شما در جایی دیگر است همسر شما چه مسئله و مشکلی وجود دارد که برای فضای خصوصی خانواده زمان نمی گذارد .

نکته ای در جمله ی شماست که مشخص می کند کار بهانه است . چون حاضر است با دیگران بروید . اما حاضر نیست در خانه بماند . میگه اگر نریم من تعطیلات را در خونه نمی مونم و می رم سر کار . درداخل خانه ارتباطات چگونه است ؟ در جمع ارتباطات چگونه؟ او در جمع از شما چه می خواهد انجام می دهید ولی در خانه این جوری نیست؟ یابر عکس عملکرد ایشان در بیرون چگونه است که او رضایت دایم دارد ؟

این یک دفعه و دفعه های دیگر دائم به شرایط خاص خود بر قرار می گیرد . پس باید خو ب ببینید و بعد تحلیل کنید و عامل را بر طرف کنید .

نکته ی خیلی مهم این است که بر اساس لجبازی اقدام نکنید ؟ که در مقابل لجبازی کنند؟ پس به درون خود رجوع کنید و تصمیم را صحیح بگیرید .

و اگر شرایط صحبت نیست و یا اینکه حاضر به صحبت نیست به بینید در موقع صحبت دارید چگونه اقدام می کنید. می خواهید انتقاد کنید ؟ دارید مقایسه می کنید ؟ یا کاملا بیطرف و به ایشان به عنوان یک فرد که می تونه تجزیه تحلیل کنه در خواست راهکار می کنید .

به هر حال به خیلی نکات باید توجه شود و آن را حل کنیم و مهمتر اینکه این دفعه اگر می خواهید بروید به این فکر نکنید که باز او برنده است این دفعه را برید و برای دل خود برید و در جمع با آنچه خود لذت می برید حاضر شوید .

---

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
شماره تلفن : 09121312713 , 22878323
شنبه و دوشنبه 10 صبح الی 19 خیابان شریعتی بالاتر از میرداماد بعد ازپمب بنزین ، نرسیده به ظفر ،کوچه ی امانی ، پلاک 2 ، طبقه 5 واحد 9 ، مرکز مشاوره ی راه سبز

Comments

آقای دکتر سلام، من درباره ی این موضوع خیلی بیطرف و شفاف با همسرم صحبت کردم و فقط از احساسات و نیازهای خودم گفتم ولی از طرف ایشون همکاری ندیدم، ما 2هفته پیش هم تعطیلات رو با خانواده همسرم گذروندیم و اینبار با همسرم قرار گذاشته بودیم که چون تازه اونجا بودیم یه مسافرت کوتاه بریم اما همه چیز با تلفن مادر همسرم تغییر کرد و همسرم میگه مامانم راست میگه تو این گرما وشلوغی هیچ جا بهتر از باغ خودمون نیست، و اما مشکلی که من با همسرم درمیون گذاشتم این بود :
من یه دختر کوچولوی وروجک دارم که تو سنیه که خطر و ترس رو تشخیص نمیده و از در و دیوار بالا میره، سریه قبل که رفتیم باغشون سپردمش به مادر همسرم که برم مسواک بزنم گذاشتنش بالای رختخواب بچه با صورت خورد زمین تا صبح بیمارستان بودیم و نگهداری دخترم تو اون شرایط واقعا برام سخته چون همسرم هیچ کمکی نمیکنه و اگر اونجا من از همسرم کمک بخوام خانوادش دلخور میشن و میگن وظیفه شماست بچه رو نگه داری تا شوهرت این چند روز رو استراحت کنه، پس من تنهایی برام سخته یه بچه پر تحرک رو کنترل کنم و به خودم خوش نمیگذره و خسته میشم.
و دوم اینکه دوست دارم به عنوان یه زن بعضی اوقات با همسرم تنها باشم در صورتیکه اونجا این امکان رو نداریم و حتی اگر بخوایم بریم بیرون یه دوری بزنیم حتماً چند نفر باهامون میان یا میگن الان نرید بیرون کار داریم.
حالا شما بگید آیا خواسته ی غیر متعارفی از همسرم داشتم؟
معذرت میخوام که به خاطر توضیح جزئیات طولانی شد،منتظر رهنمودتون هستم.

---

سلام مجدد به سیما
قبل از هر چیز سوال پرسیدن یا طرح سوال صحیح خیلی مهم است . با طرح موضوع حالا اصلا طرح موضوع شما فرق کرد ببینید شما یک تعهدی را قبلا با هم بستید و شما اگر الان نروید هیچ اشکال ندارد چون پایبند تعهد خودتون با هم هستید و همسر شما هم باید با اجرای این تعهد برای خودشون ارزش قائل باشند . اگر شما هر دفعه تعهد می بندید و بهد آن را برای دیگری تغییر می دهید در حقیقت این خود شما هستید که به خودتون اجازه می دهید و هم به دیگران که شما همچون عروسک خیم شب بازی با تون رفتار کنید.
من نمی دانم چند بار تا به حال این کار را کردید . شما باید اول بتونید برای خود ارزش قایل شوید و بعد از آن برای دیگران با ارزش قایل شدن برای خود نه اینکه برای دیگران ارزش قایل باشید اما خودتون را حذف کنید.
لطفا در طرح سوال دقت فرمایید تا به بی راه رهنمون نشوید

---

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
شماره تلفن : 09121312713 , 22878323
شنبه و دوشنبه 10 صبح الی 19 خیابان شریعتی بالاتر از میرداماد بعد ازپمب بنزین ، نرسیده به ظفر ،کوچه ی امانی ، پلاک 2 ، طبقه 5 واحد 9 ، مرکز مشاوره ی راه سبز

---

ممنونم آقای دکتر از راهنماییتون، میخواستم بدونم شما در کلینیک آموزش پرورش مشاوره  برای عموم دارید، و آیا هزینه مشاوره در این مرکز. پایین تر هست یا خیر؟

---

سیما بانو شبتون به شادی
بله پذیرش عموم آزاد است و هزینه برای غیر فرهنگی نصف بیرون و در مواردی هم کمتر از آن است .
در حال حاضر 45 دقیقه 30 هزارتومان و یک ساعت 40 هزارتومان است برای مراجعه ی آزاد.
شماره در پروفایل است و من یکشنبه ها و چهار شنبه ها هستم. ودر حال حاضر با تماس روز یکشنبه می تونید برای خود نوبت بگیرید.

---

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
شماره تلفن : 09121312713 , 22878323
شنبه و دوشنبه 10 صبح الی 19 خیابان شریعتی بالاتر از میرداماد بعد ازپمب بنزین ، نرسیده به ظفر ،کوچه ی امانی ، پلاک 2 ، طبقه 5 واحد 9 ، مرکز مشاوره ی راه سبز

---

سلام، از شما بسیار سپاسگزارم آقای دکتر، امیدوارم بتونم بزودی به صورت حضوری. از نظراتتون استفاده کنم، در واقع چند بار از همسرم خواسته بودم برای حل مسائل به قول ایشان پیش پا افتاده مراجعه به مشاوره داشته باشیم که ایشون به دلیل هزینه ی بالای مشاوره مخالفت کرده بودند، امیدوارم اینبار بتوانم نظر شان را برای مراجعه با خود همراه کنم. واقعا ممنونم. شبتون خوش

---

از حسن نظر شما بسیار خرسندم امید است زمانی را که شما در اختیار می گذارید دانش من ارزشش را داشته باشد . در خدمتم. شاداب و سربلند باشید

---

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
شماره تلفن : 09121312713 , 22878323
شنبه و دوشنبه 10 صبح الی 19 خیابان شریعتی بالاتر از میرداماد بعد ازپمب بنزین ، نرسیده به ظفر ،کوچه ی امانی ، پلاک 2 ، طبقه 5 واحد 9 ، مرکز مشاوره ی راه سبز