ترس از خیانت و بی توجهی

Question

با سلام و خداقوت به شما کارشناسان محترم،من۲۵سالمه و به تازگی ازدواج کردم موضوعی که همیشه ذهنمو مشغول کرده اینه که از بی توجهی و خیانت در زندگی مشترک به شدت میترسم و دوستدارم راهی پیدا کنم که این اتفاقات هیچ وقت تو زندگیم بروز پیدا نکنه و همسرم هیچ وقت همچین کارایی رو با من انجام نده ممنون میشم راه حلی پیشنهاد کنید تا بدونم چطوری میتونم احساس امنیت و آرامش داشته باشم تو زندگیم

Answer 1

سلام خواهر عزیزم. روز بخیر. میخوام جمله ای رو بهت بگم که تا آخر عمرت تو ذهنت بمونه و با بخاطر بسپاری و همه دغدغه های فکرت رو بر طرف کنه  و یک آرامش  همیشگی بهت بده اینکه (( ذهن ما زندگی ما رو میسازه یا ما همانی میشیم که فکر میکنیم ))پس شما دوست خوبم با مرور این جمله در ذهنت به اهمیت کنترل افکار و چگونگی نوع نگاهت به زندگی پی بردی ، افکاری نظیر بی توجهی و خیانت همسر همگی خطاهای شناختی هستند که شما به ذهنت آزادانه اجازه میدی دچارشون بشه ، در همین آغاز زندگی مشترکت بهترین راه کار برای داشتن امنیت خاطر از آینده زندگیت شناخت این خطاهای شناختی یا همون باورهای نادرست و برطرف کردن اونهاست ،  داشتن باورهای مثبت ، عشق ورزی به همسر ، ایجاد جوی توام با محبت و آرامش بین شما وهمسر و مسلط شدن به مهارتهای ارتباطی مناسب بین زوجین به تحکیم روابط شما و وفاداری و پایبندی زندگی مشترک کمک خیلی خیلی زیادی میکنه موفق و کامروا باشی .

---

سیده مهری موسوی
کارشناس ارشد مشاوره / شماره مجوز 3909
تلفن: 44030585-09353217720

Comments

بسیار متشکرم که مرا راهنمایی فرمودین،همیشه شاد باشید