عادت دست در بینی کردن بزرگسال

5,975 بازدید
سوال شده خرداد 11, 1394 در عمومی توسط من
شوهرم سی ساله هست و شدیدا عادت به دست در بینی کردن داره. البته در خلوت . بدون استثنا موقع فکر کردن اینکار انجام میده. خواهش میکنم اینکار و نکنه. گاهی اوقات عصبی میشم و سرش داد میزنم. خودش هم خجالت میکشه میکشه. از  دبیرستان تاحالا نتونسته ترک کنه.لطفا راهنمایی کنید.

1 پاسخ

پاسخ داده شده خرداد 14, 1394 توسط سیداحمدمرتضوی
سلام من

شما برای او نمی تونید کاری انجام دهید و این یک پروسه ی زمانبر است . و با برنامه ریزی تغییر رفتار در صورت تصمیم و خواست درونی همسر شما قابل انجام است.

اما در مقابل آن باید نگاه خود را به این مسئله برای خود تغییر دهید و بتوانید این را دریافت کنید که آنچه دارد اتفاق می افتد شما مسئول آن نیستید./ در نوع عملکرد و رابطه ی شما خللی را اایجاد نخواهد کرد و شما از طرف دیگران زیر سوال نیستید که چرا تغییر نکرده یا چرا تغییر ندادید یا اینکه عرضه نداشتید به عنوان یک زن ادبش کنید یا درستش کنید ./ این حرف ها را به شما می زنند که آن مسئولیت هایی که به عهده ی دیگران است و شاید دیگران که از دوره ی دبیرستان می تونستند حل کنند و نکردند را به شما تحمیل کنند.

پس آنچه اتفاق می افتد رنجش خاطر را می آورد و تا زمانی شما مسئولیت بپذیرید و خود فرد زشت بودن و رنجش عملکردش را در مقابل دیگران دریافت نکند زمینه تغییر ایجاد نخواهد شد

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
شماره تلفن : 09121312713 , 22878323
شنبه و دوشنبه 10 صبح الی 19 خیابان شریعتی بالاتر از میرداماد بعد ازپمب بنزین ، نرسیده به ظفر ،کوچه ی امانی ، پلاک 2 ، طبقه 5 واحد 9 ، مرکز مشاوره ی راه سبز
دارای دیدگاه شهریور 28, 1396 توسط یلدا
سلام میشه اون پروسه طولانی رو اینجا برای عموم توضیح بدید ممونم
دارای دیدگاه دی 20, 1396 توسط یحیی
خواهش میکنم راه ها و عملکردهایی برای ترک این عادت بصورت تکنیکال ارایه بدهید،
مثلاً طرف همیشه سر انگشتاش آغشته به فلفل قرمز باشه ، یا اینکه چسب بزنه به روی ناخن انگشت اشارش که هروقت خواست انجامش بده یادش بیفته یا خودشو موظف کنه بعد از هر بار انجام این عمل بره دستاشو بشوره اینطوری خود به خود محدود تر میشه
ممنون
اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج

...