چاقى و افسردگى

269 بازدید
سوال شده خرداد 13, 1394 در عمومی توسط بی نام
سلام من خانمى ٣١ ساله مجرد هستم و تا به حال ازدواج نكرده ام. قد ١٦٨ و وزن  ١١٠ كيلو دارم. مشكل كم كارى تيروئيد دارم و روزى يك عدد قرص لووتيروكسين مصرف ميكنم. دانشجو هستم و بيكار. از مشكل چاقى خيلى زياد رنج ميبرم. با وجود اينكه دوستهاى زيادى دارم ولى چند سالى است كه ديگر تمايل به ارتباط با خيلى از انها را ندارم و دوست ندارم در جمعهايى كه مخصوصا پسر وجود دارد شركت كنم چون به هيچ عنوان اعتماد به نفس حضور در ميهمانى را ندارم. اين موضوع روز به روز من رو افسرده تر ميكنه . تا چندى پيش براى لاغرى تلاشهاى زيادى ميكردم ولى الان چند ماهى است كه كوچكترين انگيزه و اراده اى در من وجود ندارد و هر روز به طرز عجيبى پر خورى ميكنم! الان ٢ سال است كه با هيچ پسرى رابطه ندارم و اين قضيه هم خيلى ناراحتم ميكنه در عين حال كه اكثر دوستان هم سن و سالم ازدواج كرده اند. لطفا من را راهنمايى كنيد كه چطورى ميتونم به خودم كمك كنم و انگيزه در خودم به وجود بيارم؟

1 پاسخ

پاسخ داده شده خرداد 13, 1394 توسط نازی قنبری
سلام
دوست عزیز،یک تکنیک جدیدی وجود دارد که اگر شما، گامهای ان را به ترتیب ،همراه با. روان شناس و روان پزشک پیش بروید در عرض 16هفته به مقدارقابل توجه ای وزن کم می کنید .مثلا برای هفته اول برنامه فقط به این صورت می باشد که باید هر غذایی را که نیاز به جویدن دارد،40 مرتبه بجوید.فقط همین.اگر تمایل داشتید ،جهت اطلاعات بیشتر بنده در ارتباط باشید .
شاد و سلامت باشید.

نازی قنبری
کارشناس ارشد روان شناسی بالینی
تلفن تماس: 021_23584444
داخلي 1 - کد مشاور 4640
موبایل: 09193809255
اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج

...