ازدواج

Question

من دختری 23 ساله هستم به خاط زیباییم و وضع مالی خانوادم خیلی خواستگار دارم یه مدت دچار استرس و حالت افسردگی شدم سر این موضموضوع.برخلاف بقیه که از اومدن خواستگار خوشحال میشن من به این موضوع حساس شدم قضیه اینکه نمیتونم واسه خودم تصمیم بگیرم و 3 برادر بزرگم تصمیم گیرندن سر همه چی ایراد میگیرن مثلا این پسره چرا موهاش کمه چرا سیبیل داره چرا ماشینش در سطح ما نیست و این وسط هرهفته یه صدمه بزرگ میبینم خیلی بده نه؟ کمکم کنید

Answer 1

با سلام

ازدواج را می توان تولدی دیگر دانست،شروع زندگی جدیدی که درآن زوجین با کمک هم به تعالی و کمال میرسند.خواهر خوبم به نظر میرسد باید تصور خود را از ازدواج بازبینی کنید و قبل از فکر کردن به ازدواج کمی خودشناسی داشته باشید شما باید ویژگی ها،معیارها،ارزشها و اهداف خودتان را در زندگی لیست کنید و بالطبع وقتی معیارهای خودتان را مشخص کردید همسری را برمیگزینید که به معیارهای شما نزدیک باشد.خانواده هم وقتی ببینند شما اهداف و ویژگی های با قاطعیت برای خود لحاظ کرده اید و با احترام به نظر والدین ،این اختیار و درخواست را دارید که خودتان تصمیم گیرنده باشید،آنها هم درک می کنند .ولی اگر در این امر مهم شل و مردد باشید و هر چه پیش آید خوش آید،خوب معلوم است دیگران برای شما تصمیم می گیرند،نمی دانم روی چه حسابی به خودتان افسردگی را نسبت دادید!  ولی این اتفاق ( ازدواج) زیبا،پر هیجان و به یاد ماندنی خواهد بود به شرطی که اول خود را بشناسید،درست پیش بروید،عجله نکنید و مشورت کنید،در پایان پیشنهاد می کنم کتاب "آیا تو آن گمشده ام هستی" از باربارا دی آنجلیس را مطالعه کنید .

موفق باشید

---

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی

Answer 2

با سلام

در گفته هاي شما مشخص است كه نگراني وجود دارد،با دقت نگاه كنيد كه علت اين نگراني چيست كه شما را دچار استرس كرده؟ فرضا بخاطر عدم تصميم گيري،نداشتن كنترل بر زندگي،از دست دادن موقعيت هاي مناسب و ...
اينكه نميتوانيد خودتان تصميم بگيريد چه تنشي براي شما بهمراه دارد؟
علت را ريشه يابي كنيد كه  مسئله شفاف باشد .

در مرحله بعد نگاه كنيد كه چه اقداماتي براي رفع نگرانيتون انجام داديد؟

در هر حال ازدواج شروع يك فاز جديدي از زندگي است و هر فردي بايستي خود انتخاب گر ان باشد.

---

كارشناسي ارشد روانشناسي عمومي
كلينيك مشاوره مركزي