اختلالات خواب

Question

سلام من پسرى٣٠ساله هستم شبها وقتى ميخوابم احساس ميكنم يكى صدام ميكنه حتى يه بار فكركردم بابامه رفتم ديدم همه خوابن ديشب حتى يكيو ديدم با چادر سياه پايين پام بود حتى صداى درو شنيدم كه رفت بايد چيكار كنم خيلى پريشون ميشم در ضمن مشغله كارى و فكرى و مشكلات زيادى هم دارم.                     مجردم . خيلى سال ميشه اين مشكلو دارم ولى از دوسال پيش بيشتر شده كه مادرم فوت كرد . مشغله كارى منظورم كارم زياده كارم جوريه بعضى وقتا شب كارم

Comments

من هم مانند شما هستم

Answer 1

باسلام
دوست عزیز پیشنهاد میکنم به یک روانشناس مراجعه نمایید چون اختلال خواب احتیاج به بررسی تخصصی دارد
ولی به هرحال اضطراب و استرس کاریتان نیز میتواند در این مسئله تاثیر داشته باشد..

بااحترام..

---

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
تلفن : 88277643-4
بزرگراه جلال بعداز پل گیشا روبروی شعبه بانک کشاورزی پلاک 135 واحد 3 طبقه 2 دوشنبه ها