با سلام
خانم عزیز،باید ریشه این نگرانی شما مشخص شود ،آیا نشات گرفته از خانواده خودتان و رابطه شما بادخانواده است یا همسرتان رفتاری داشته که باعث نگرانی مکرر شما می شود،پیشنهاد می شود به یک روانشناس مراجعه کنید تا موضوع با جزئیات بررسی شود،در ضمن گفتگوی سالم و آرام با همسرتان که در آن بتوانید نظرات خودتان را منتقل کنید و به بحث منجر نشود را باید آموزش ببینید که از همان مشاور کمک بگیرید
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی