عکس العمل نسبت به حرف

Question

سلام من ۳۰ سالمه و معلم ورزشم و ۶ سال که ازدواج کردم
مشکلم با عکس العمل نداشتن همسرم به حرفها و خاطرات و هیجانهای منه.حتما باید یه سوالو ۲بار بپرسم تا آقا میلش بکشه جواب بده ، یا بعد از یه بارپرسیدن باید بگم جواب بده،تا لطف کنه حرف بزنه.حالا اینا سواله اینجوری جواب میده.اگه در مورد چیزی نظر بدم یا حرفی بزنم که اصلا هیچ عکس العملی نداره!اعتراض هم میکنم میگه مگه سوال کردی که جواب بدم.؟
من آدمی هستم کم حرف و شوخ و پر انرژی، اما تازگیا داره از خودم بدم میاد.از صبح که با کسی حرف نمیزنم شب هم که میاد خونه همش من دارم مثل دیوانه ها حرف میزنم.حرفی که انگار دارم به دیوار میگم.
پدرش مثل شوهر منه ولی تو ورژن خیلی خیلی خیلی وحشتناک،که کلا باخودش قهره و هر کی بخنده باید بره زندان از نظرش.مارش هم انگار پدرشو نمیبینه .کلا یخند.من نمیخوام آخر عاقبت ما هم اینجوری بشه لطفا راهنماییم کنید .ممنون
امید وارم راه حل داشته باشه

Answer 1

با سلام

احتمالا تفاوت های شخصیتی بین شما و همسرتان وجود دارد مثل اینکه شما برونگرا هستید و همسرتان درونگرا

بهرحال شما این تفاوتها و شرایط را پذیرفتید و ازدواج کرده اید با فهم این مطلب می توانید همسرتان را همانطور که هست دوست بدارید و انتظارات خود را کم کنید.البته عدم آگاهی هر دوی شما به مهارتهای ارتباطی و توجه به تفاوتهای مردانه و زنانه به این سوتفاهم ها دامن می زند پس در این رابطه مطالعه داشته باشید

شما بعنوان زن:

شوهرتان را با مردهای دیگر مقایسه نکنید

از شوهرتان تشکر کنید

شوهر خود را تحسین کنید

شوهر خود را تایید کنید:اگر با اقدام همسرتان در زمینه ایی خاص موافق نیستید بلا فاصله واکنش منفی نشان ندهید،چون با واکنش منفی او روبرو میشوید.مثلا اگر می خواهد وام بگیرد.نگویید تو که پارسال وام گرفتی! بگویید: بازپرداخت دو وام برای شما مشکل نیست؟1

به سکوت او احترام بگذارید:مردان بیشتر از زنان به سکوت نیاز دارند

قبل از صحبت کردن فکر کنید(به عواقب حرفی که می خواهید بزنید)-مثبت بیندیشید و اضطراب را از خود دور کنید و با گذشت باشید تا آرامش را در خانه داشته باشید.

موفق و شاد باشید

---

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی

Comments

سلام ممنون که پاسخ دادین .چرا یطوری جواب دادین انگار دارین با یه زن بیسواد شهرستانی از دنیا عقب حرف میزنید .من عرض کردم که من کلا کم حرفم .و شاد و پر انرژی ام و شغلم معلم ورزش هست.وقتی از خودمون تست گرفتیم پیش یک روانشناس فرمودند که من من درونگرا هستم و همسرم  هم درون گراست و لی کمی از من کمتر هست.
فرمایش های شما رو هم در مورد اختلاف بین زن و مرد را قبول دارم و آگاهی کامل دارم.
سوال بنده رو درست مشاهده نفرمودید.انتظاری ازش ندارم .میگم چیکار کنم مثل پدر مادرش نشیم؟نمیخوام زندگیم سرد و یخ مثل اونها بشه.سال تا سال با هم حرف نمیزنند

---

چرا به منه بیچاره پس راه کار نمیدین ؟

Answer 2

باسلام

خانم محترم پاسخ بنده در قبال نوع پرسشی بود که شما مطرح کردید من شما را نمی شناسم و اطلاعاتی که در این نوع مشاوره رد و بدل می شود بسیار کم است پس ناچاریم با فرض و گمان جلو برویم.بهترین کار این است که به صورت حضوری به یک روانشناس مراجعه کنید و علایم خودتان و  همسرتان را بیشتر شرح دهید.

با اطلاعاتی که مطرح کردید این نکته را یادآوری کنم که داشتن اطلاعات صرف کافی نیست.وقتی اطلاعات شما باارزشند که هنر استفاده از آنها را در موقعیت و زمان مناسب داشته باشید.مثلا در یک گفتگو با همسرتان چه عاملی مشکل ساز می شود؟ با دقت بیشتری بررسی کنید.آیا هنگامی که شما شروع به صحبت می کنید،همسرتان در حال تماشای برنامه مورد علاقه اش است یا مطلبی می خواند و تمرکزی رو صحبت های شما ندارد.آیا روبروی همسرتان نشسته اید و صحبت می کنید یا نه،در حال کار هستید و صحبت می کنید و انتظار پاسخ دارید.یا در هر حالتی باشید عکس العمل ضعیفی دریافت می کنید.می توانید با همسرتان در این باره صحبت کنید.تا علت را بیابید و به او بگویید که چه انتظاری دارید و چه رفتاری از او را می پسندید.اینگونه ایشان هم انتظاراتش را مطرح می کند.در ضمن بسیاری از ویژگی ها و اختالات جنبه وراثت دارد و منتقل می شود.نگران این نباشید که همسرتان در آینده چگونه می شود بلکه با پیدا کردن راه کار مناسب رابطه فی مابین را تقویت کنید.شاید باید خود را تغییر دهید تا تغییر در ایشان شروع شود.

---

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی