باسلام
وقتی قرار است زن و مردی سال‌های سال زیر یك سقف زندگی كنند، طبیعی است در برخی یا حتی بسیاری از امور نظرات، دیدگاه‌ها، روش‌های متفاوتی داشته باشند.شیوه صحیح مدیریت و درك این تفاوت‌هاست كه باعث می‌شود رنجش و دلخوری احتمالی به شكوه و گله‌گذاری نرسد و با عبور از آن، روابط خوب و صمیمی به گونه‌ای نشود كه هر یك، طرف دیگر را همچون كوهی از نفرت بداند. حداقل برای جلوگیری از افتادن و گیر كردن در دام زندگی بدون عاطفه باشید، خم شوید و اتاق افكارتان را با این اصول مرتب كنید: * با افراد متخصص و كارشناس مشاوره كنید، نه هر كسی كه صرفا بزرگ‌تر است یا فقط مدركی دارد یا همكار و دوستی حتی صمیمی اما بی‌تخصص است. * نگاه علمی را در خود تقویت كنید نه نگاه‌ها و برداشت‌های احساسی را. * راه‌های صحیح اصلاح رفتار نادرست و جلوگیری از تكرار آنها را بیاموزید و اجرا كنید نه اولین راهی را كه به نظرتان می‌رسد. *از هر مساله جزئی و كوچكی شكوه نكنید. با شناخت كافی، ویژگی‌های واقعا بد و مسائل اساسا مهم را مد نظر بگیرید. * احترام متقابل را حفظ كنید. بی‌احترامی و توهین مقدمه دلخوری و ورود به حیطه لطمات عاطفی است. * به تفاوت سلیقه، فكر و نگاه یكدیگر احترام بگذارید و دیگری را تمسخر نكنید. * اگر با تغییر دكور یا رنگ یا... موافق نیستید اما همسرتان آن را دوست دارد، در صورتی كه مشكل حادی پیش نمی‌آید، انتخاب و سلیقه‌اش را بپذیرید. * برای داشتن زمان‌های مكالمه دو نفره برنامه‌ریزی كنید. * نگذارید دلخوری باعث شود مكالمات دو نفره از زندگی حذف شود. * در حین بیان ناراحتی‌های خود از مجادله و بلند كردن صدایتان پرهیز كنید. * خواسته‌ها و انتظاراتتان را واضح و مشخص بیان كنید. * هر گفته جایی و هر سخن مكانی دارد. آن را همواره رعایت كنید. * آنچه را برای خود نمی‌پسندید برای دیگری نپسندید. اگر نمی‌خواهید همسرتان با عصبانیت جوابتان را بدهد، شما هم چنین نباشید. اگر به خانواده خود عشق می‌ورزید، خانواده او را نیز دوست داشته باشید. * عشق و علاقه با منت جور درنمی‌آید. برای عشقی كه به طرف دیگر داشته‌اید یا كارهایی كه به سبب علاقه خود كرده‌اید منت سر همسرتان نگذارید. * از خودتان هم (نه از طرف مقابل) به شكلی منطقی و منصفانه حساب‌كشی كنید. * قدم به قدم اشتباهات و اشكالات رفتاری و گفتاری خودتان را صحیح و رفع كنید. * از تكرار اشتباهات و اشكالاتتان پرهیز كنید. * ویژگی‌های بد و خوب خود و طرف مقابل را با هم سبك و سنگین كنید. * نحوه مهار عصبانیت و مدیریت خشم را بیاموزید. * در حل مشكلات جدّیت داشته باشید. * مشكلات اساسی را به حال خود رها نكنید.
به امید موفقیت روزافزونتان
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
تلفن : 88277643-4
بزرگراه جلال بعداز پل گیشا روبروی شعبه بانک کشاورزی پلاک 135 واحد 3 طبقه 2 دوشنبه ها
