ارتباط

Question

باسلام.دلایلی که باعث میشه بادیدن یک فردخاص ازجنس مخالف دچاردستپاچگی یاهول شدن بشیم چه چیزی هست.چطورمیتوان ازان جلوگیری کرد

Answer 1

با سلام

آيا اين دستپاچگي فقط در برابر جنس مخالف است؟ در اين موقعيت ها كه قرار مي گيريد، مي ترسيد چه اتفاقي بيفتد؟

اين فرد خاص چه خصوصياتي داشته باشد و اين موقعيت چگونه باشد شما بيشتر مضطرب مي شويد؟

آيا شما مهارتهايي براي برقراري ارتباط با جنس مخالف داريد و دستپاچه مي شويد؟

با اين حال ظن اضطراب اجتماعي وجود دارد كه قابل درمان است و برطرف مي گردد. ولي بايد به يك متخصص روانشناسي مراجعه فرماييد.

موفق باشيد.

---

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
شماره تلفن : 09107622133-77957732
نارمك -خيابان سمنگان-كلنيك عصر اميد زندگي

Comments

درجمع بودن بیشتر.ااینکه اضطراب وضعف هاموبدونه.باراول هم هول شدم .ارتباط بامجردهاسخت تره برام

Answer 2

با سلام

نگراني از بابت اينكه طرف مقابل اين ضعفها را بدونه؟ آيا اين ضعف ها واقعاً وجود  دارند و يا شما تصور مي كنيد كه ضعف داريد؟

در صورت وجود اين ضعف ها و ناراحتي شما از بابت آنها ، آيا مي توانيد آنها را برطرف كنيد؟

 ترديد داريد؟  سخت است؟ ولي آيا ارزش امتحان كردن را دارد؟

موفق باشيد.

---

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
شماره تلفن : 09107622133-77957732
نارمك -خيابان سمنگان-كلنيك عصر اميد زندگي