نمیدونم چکار باید بکنم

Question

با سلام

من یه دختردانشجوی24 ساله هستم که پیش از تولدم پدرومادرم درگیری های شدید با هم داشتن و به خیال اینکه با تولد فرزند اوضاع بهتر میشه منو به دنیا آوردن و از اون زمان من شاهد دعوا، کتک و فحش های اون ها بودم تا اینکه نهایتا در استانه جدایی قرار گرفتن.مادر من همیشه منو سنگ صبور خودش میکرد و از بدبختی هاش میگفت و این در حالی بود که من حدودای پنج شش ساله بودم و شاید اصلا یه بچه ظرفیت شنیدن اینهمه مشکل و بدبختی رو نداشته باشه وازطرفی پدر من منو برعلیه مادرم تحریک میکرد و دوست داشت امر و نهی کنه.تا اینکه نهایتا مادرم از خونه گذاشت و رفت و اون زمان من حدودای ده ساله بودم و بقول پدرم بقدری به مادرم وابسته بودم که بدون اجازش آب نمیخوردم.اون زمان من تو مدرسه بچه ساکت وخجالتیوگوشه گیری بودم که دوستی نداشت و چون پدرم اجازه ملاقات به مادرم نمیداد ایشون یواشکی منو تو مدرسه میدید و همین باعث شده بود که هرزمان پدرم از ماجراخبردار میشد منو کتک بزنه وتحقیر کنه و از طرف دیگه مادرم اصرار داشت که من یجوری باعث آشتی این دو بشم و من توانشو نداشتم. خیلی زخم خوردم و خیلی جفتشون ظلم کردن این ماجراها گذشت و هردوشون ازدواج کردن والانم که دانشجو هستم وشهر دیگری

اما مشکلات زیادی دارم.یه احساس شرم وگناه و خجالت و مقصر بودن سر خیلی از اتفاقات روزمره به سراغم میاد که مدام تو ذهنم با خودم درگیر میشم

خیلی افسردم و بدبین و یه عشق یه طرفه ده ساله داشتم که نشد ابرازش کنم و الان از ایران رفته و از اینکه ازش بی خبرم و شاید دیگه هیچوقت نتونم ببینمش یا گریه میکنم یا دوس دارم خودمو زجر بدم و دوس دارم فقط بمیرم

نمیدونم چکار باید بکنم؟پیش روانپزشک برم و قرص بخورم؟چون خرجم با پدرم هست نمیتونم پیش روانشناس برم چون میدونم نیاز به تعداد جلسات زیاد داره و الان در استانه کنکور ارشدم هم هستم ولی انگیزه ندارم خیلی بی حالم و زود خسته میشم و حافظم خیلی مشکل پیدا کرده

Answer 1

با سلام

با توجه به ماجراهايي كه برايتان رخ داده و شما در اونها  تقصيري نداشته ايد، و نيز احساس گناه و افكار مرگ توصيه مي شه سريعا به متخصص مراجعه كنيد. حتي اگر شرايط رفتن نزد روانشناس را نداريد حتما به روانپزشك مراجعه كرده و در پي درمان دارويي باشيد.

موفق باشيد

---

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
شماره تلفن : 09107622133-77957732
نارمك -خيابان سمنگان-كلنيك عصر اميد زندگي