اعتیاد به موبایل

630 بازدید
سوال شده اردیبهشت 10, 1394 در اختلالات روانی توسط بی نام
همسر من بسیار به موبایل و بازی های آن و فیلم  خیلی اعتیاد دارد چه کار کنم.... تقریبا تمام زمانی رو که در خانه هست در حال بازی کردن و یا فیلم دیدن است
۴۰ ساله است و ما ۲ فرزند داریم

2 پاسخ

پاسخ داده شده اردیبهشت 10, 1394 توسط سیداحمدمرتضوی
سلام

شما در کل بدانید کسی نمی تواند کس دیگر را تغییر دهد فقط زمانی می توانید برایش مفید واقع شوید که او خود بخواهد در خود تغییر ایجاد نماید.

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
شماره تلفن : 09121312713 , 22878323
شنبه و دوشنبه 10 صبح الی 19 خیابان شریعتی بالاتر از میرداماد بعد ازپمب بنزین ، نرسیده به ظفر ،کوچه ی امانی ، پلاک 2 ، طبقه 5 واحد 9 ، مرکز مشاوره ی راه سبز
دارای دیدگاه اردیبهشت 10, 1394 توسط بی نام
ممنونم یعنی باید تحمل کنم
دارای دیدگاه اردیبهشت 11, 1394 توسط سیداحمدمرتضوی
سلام مجدد
نه خیر تحمل آسیب است و ما در هر جا تحمل کنیم زمینه آسیب را برای خود فراهم می کنیم.
شما می توانید صبر کنید . یعنی اینکه شما هدفی را برای خود مشخص کرده اید و در راه آن قدم بر می دارید. و برای رسیدن آن تلاش می کنید هر چه قدر که توان دارید و اگر رسیدید بسیار عالی است و اگر هم نرسیدید چون در راه آن قرار دارید لذت بخش و شادی آفرین است و به شما آسیب نمی زند .
به عنوان مثال شما در کوهنوردی یک موقع خود کوهنوردی و به وجود آوردن سلامتی برایتان مهم است و هدف اصلی است . اما در یک زمان هم رسیدن قله ی کوه و مقام و شهرت آن برایتان مهم است. در هردوی اینها قله ی کوه وجود دارد . در کسی که با هدف سلامتی به کوه رفته آسیب به وجود نمی آید با نرسیدن به قله ی کوه و نه تنها نرسیدن به او آسیب نمی زند بلکه تداوم در این ورزش را به او هدیه می دهد . اما آنکه نوک قله هدفش است اگر نرسد دچار آسیب و حتی دلزدگی و کناره گیری از کوه نوردی را بعد از چند مرحله به ارمغان می آورد.
شما باید دانش خود را نسبت به خود و مسائل به وجود آمده در زندگی را برای خود افزایش دهید و از آن را تغییر در خود و به واسطه ی آن تغییر در دیگران را دریافت کنید .
آنچه مهم است دانش را از افراد متخصص دریافت کنید که اطمینان داشته باشید آسیب زا نیستند.
آسمون دلتون پر ستاره و مهتابی.

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
شماره تلفن : 09121312713 , 22878323
شنبه و دوشنبه 10 صبح الی 19 خیابان شریعتی بالاتر از میرداماد بعد ازپمب بنزین ، نرسیده به ظفر ،کوچه ی امانی ، پلاک 2 ، طبقه 5 واحد 9 ، مرکز مشاوره ی راه سبز
پاسخ داده شده اردیبهشت 11, 1394 توسط ده باشیان
باسلام
آیا همسر شما به تازگی گوشی تهیه کرده اند? یعنی چه مدتی هست که وقت زیادی صرف بازی با گوشی می کنند?

برای بعضی افراد آشنایی با تکنولوژیهای جدید و نرم افزارهای جدید آنقدر جذابیت پیدا می کند که مدت زیادی را غرق در آنها می سوند ولی بعد از مدتی این حس و علاقه فروکش می کند.و به وضعیت عادی برمی گردند.
در عین حال به نظر من یکی از دلایل می تواند ساعت های  بیکاریهای زیاد باشد،شما می توانید فعالیت هایی را ترتیب دهید که همسرتان با مشارکت در آنها ارتباطش را با گوشی به ناچار کم کند.مثلا کاشتن گل،باغبانی،پیاده روی به همرا ه فرزندان ( برنامه پیاده روی منظم هر روزه) ،رفتن به سینما،شرکت در جلسات مذهبی،رفتن به طبیعت،پارک،ساخت کاردستی برای بچه ها ،بلند خواندن کتاب ،حتی مشارکت در امور منزل
اما توجه داشته باشید ،همه این درخواستها از همسرتان،با روی خوش،مهربان و مودبانه باشد،تبدیل به دستور نشود،چون اگر حالت لج بازی بوجود آید نتیجه ندارد،در نهایت در زمانی که سرحال و خندان است بدور از حضور فرزندان باآرامش بااو صحبت کنید و بگویید از این رفتارش( وقت صرف کردن زیاد با گوشی) ناراحت هستید و به عنوان یک پدر خوب اثر تربیتی بدی برروی کودکان می گذارد.توجه کنید باآرامش باشد تبدیل به تذکر پرخاشگرانه نشود.


زندگیتان سبز.موفق و شاد باشید

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
دارای دیدگاه اردیبهشت 11, 1394 توسط بی نام
ممنونم از راهنماییتون.... خیر به تازگی این اتفاق نیفتاده فقط تازگیها زیادتر شده و غیر قابل کنترل شده است.... متاسفانه این رفتار روی پسرم هم تاثیر گذاشته
اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج

...