سلام
دوست عزیز،کاملا درست گفتید اگه روال زندگیتون همینطور پیش بره ،وضعیت زندگیتون بدتر از قبل میشه،پس باید یک تغییری در روال زندگی ایجاد کنید ،حالا گاهی اوقات این تغییر روال می تونه مثبت و عقلانی باشه و گاهی هیجانی و غیر منطقی،بازم شما هستید که می تونید انتخاب کنید،باتوجه به اینکه چند جلسه مشاوره رفتید و وضعیت تغییری نکرد ،نباید به این نتیجه برسید که پس مشاوره اثر ی نداشته،پیشنهاد می کنم حتما به جلسات مشاوره خود ادامه دهید و نا امید نشوید ،کافیست با همه وجودتان تغییر را بخواهید و تلاش کنید ،حتما موفق می شوید مگر اینکه ناخواسته و نااگاه ،بهانه ای شما را در این موقعیت نگه داشته باشد که در این صورت نیاز به بررسی بیشتری است.
شاد و سلامت باشید.
نازی قنبری
کارشناس ارشد روان شناسی بالینی
تلفن تماس: 021_23584444
داخلي 1 - کد مشاور 4640
موبایل: 09193809255