باسلام
ممنون از اینکه با ما مکاتبه می کنید.
مطالب کلی بیان شده ،.....شما اضطراب زندگی ،سن و سال و... را در ارتباط یا زدواج می خواهید کاهش دهید.به نظر من نیاز دارید مدتی نگرانی ها را پشت در بگذارید، به خودآگاهی برسید ،تصور خوبی نسبت به خود پیدا کنید در رابطه با ویژگی های رفتاری خود ،کمالگرایی خود با یک روانشناس صحبت کنید ،در مواردی دیدگاه های شما لازم است تغییر کند تا به آرامش برسید...وقتی از خود رضایت خاطر پیدا کردید ،مطمئنا رابطه های زیباتری با افراد برقرار خواهید کرد.
موفق و شاد باشید
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
