با سلام
راه برطرف شدن اين مشكل مواجهه است و بهتر است كه شما در طي اين مسير درماني از يك روانشناس بهره ببريد. بصورت كلي روال كار به اين ترتيب است كه فرزند شما بايد بارها با اين صحنه و موقعيت (هرچه كه او را مي ترساند) روبرو شود. اين مواجهه بايد داراي ويژگي هايي باشد:
1- ارادي باشد. يعني فرزند شما به اجبار به آنجا نرود. شمابايد با گفتگو و برقراري رابطه اي توام با مهرباني و محبت او را نسبت به اين كار ترغيب كنيد.
2- اين مواجهه بايد تدريجي باشد. يعني براساس سلسله مراتبي كه از قبل برنامه ريزي شده صورت گيرد(اين فهرست سلسله مراتب مي تواند شامل 20-10 مورد باشد كه از مواردي كه ترس كمتري را بر مي انگيزند شروع شده و به سمت موارد ترس آور تر پيشروي كند)
3- اين مواجهه بايد مكرر باشد و چندين بار تا خاموشي كامل و حتي پس از آن صورت گيرد.
اين كار در نگاه اول بسيار ساده است ولي در پس سادگي آن ظرايف زيادي نهفته است و اگر به درستي اجرا نشود ممكن است حتي نتيجه عكس دهد و منجر به تشديد ترس ها و پايداري بيشتر آنها شود. پس باز هم توصيه مي شود كه از راهنمايي هاي يك روانشناس در طي اين فرايند استفاده كنيد.
موفق باشيد.
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
شماره تلفن : 09107622133-77957732
نارمك -خيابان سمنگان-كلنيك عصر اميد زندگي
