مشکلم با همسرم

340 بازدید
سوال شده آذر 12, 1394 در ارتباط توسط المیرا
سلام خسته نباشید. منو همسرم هر وقت باهم بحثمون میشه حرف طلاقو میزنه ولی بعدش که عصبانیت جفتمون تموم میشه و اشتی میکنیم دیگه حرفشو نمیزنه چند بار قول گرفتم که موقع عصبانیت نه حرف طلاق بزن نه توهین کن میگه باشه ولی باز فراموش میکنه. چند بارم بهش گفتم مشکلاته خودمون به خودمون مربوطه پای خانواده ی منو وسط نکش ولی باز تکرار میکنه و جزیی ترین اشتباه منو هم میخواد به مادرم بگه. شما میگید من چیکار کنم؟ممنون میشم راهنماییم کنید با دعوا با ارامش با تهدید همه جوره امتحان کردم جواب نداده

1 پاسخ

پاسخ داده شده آذر 17, 1394 توسط روانشناس مثبت
با سلام
برای خاموشی رفتار ی در فرد ما می تونیم از بی توجهی استفاده کنیم.چون شما هر بار بعد از گفتن این مطلب عکس العمل نشون دادین این رفتار در ایشون تقویت شده است.توصیه می کنم در وهله اول از ایجاد تشنج و مشاجره بین خودتون و همسرتون خوداری کنید و مشکلات خودتون رو با صحبت کردن حل و فصل کنید و در صورت بروز شرایط مشابه از غکس العمل همیشگی دوری کنید و با بی توجهی به حرفهای همسرتون کم کم این رفتار در همسرتون خاموش خواهد شد.
اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج

...