کم طاقتی تحمل پایین و قهر کردن

370 بازدید
سوال شده آذر 13, 1394 در ارتباط توسط بی نام
با سلام من دختری 20 ساله دانشجوی کارشناسی رشته شبکه های کامپیوتری هستم بسیار کم طاقت و عصبی هستم از این که هر حرفی را دوبار پاسخ دهم بیزارم و عصبی میشوم قهر میکنم هر چند کوتاه بعضی از روزها از بعضی آدم ها متنفر میشوم مثلا خواهرم یا پدرم و وقتی با من صحبت میکنن عصبی میشوم و اصلا حوصله حرف زدن ندارم و با لحن بدی پاسخ میدم که منجر به درگیری میشود چه کنم خودم خسته شده ام ولی نمیدانم باید چه کنم؟؟؟؟جه طور این کم طاقتی را رفع کنم؟؟؟؟؟

1 پاسخ

پاسخ داده شده آذر 15, 1394 توسط نازی قنبری
سلام
دوست عزیز ،حتما دلایلی پشت این رفتار و واکنش شما نهفته است ،این دلایل می تواند جسمی یا مرتبط با روان شما باشد و یکباره به وجود نیامده ،اگر تصمیم دارید این مسله را حل کنید می توانید با یک متخصص بالینی در ارتباط باشید تا طی یک مصاحبه بالینی ،و  دریافت اطلاعات عمیق تر ،دلایل و ریشه های این رفتار شناسایی شود ،تا راه حلهای ارزنده تری دریافت نمایید.
شاد و سلامت باشید.

نازی قنبری
کارشناس ارشد روان شناسی بالینی
تلفن تماس: 021_23584444
داخلي 1 - کد مشاور 4640
موبایل: 09193809255
اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج

...