ترس از تصادف

Question

سلام
پسری 30 ساله هستم.در سال 86 تصادف نسبتا شدیدی در جاده شمال داشتیم.الان بعد از گذشت 8 سال هنوز حتی در عبور و مرور درون شهری هم اگه راننده با سرعت بالایی بره یا هیجانی رانندگی کنه بشکل بسیار واضحی میترسم و واکنش نشون میدم تا حدی که گاهی سبب تعجب یا خنده و یا ترحم بقیه میشه. این در کیفیت رانندگی خودم هم اثر گذاشته بحدی که این ترس خودشو در سبقتها و یا تصمیمات ناگهانی نشون میده. حتی دیدن کلیپ تصادف و یا عکس تصادف هم میریزه منو بهم.
بنظر شما چکار کنم.خیلی خسته و نگران و ناامیدم.

Answer 1

باسلام
دوست عزیز نگران نباشید،مشکل شما قابل حل است ،در تصادفی که تجربه کردید دچار شوک شدید ی شدید که به استرس پس از سانحه معروف است.نیاز است که به یک روانشناس بالینی مراجعه کنید و مراحل درمان را بگذرانید.

موفق باشید

---

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی