زبان بدن

Question

سلام.محمد حسین هستم.دانشجو

در برقراری ارتباط اولیه ما گاهی از زبان بدن یا حالت هایی که به خودمون میگیریم به طرف مقابل میفهمونیم که ایا میخواهیم با او ارتباط برقرار کنیم یا نه.مساله ای که هست اینه که من (و هر کسی دیگه بطور خدادادی)معنی زبان طرف رو میفهمم اما وقتی خودم بخوام از اونها استفاده کنم به مشکل بر میخورم.برای مثال وقتی به شخص غریبه ای که خواهان برقراری رابطه با او هستم میرسم به جای اینکه لبخند بزنم  به صورت غیر ارادی بی تفاوت ازش رد میشم یا شایدم اخم کنم........لفا راهنمایی کنید.ممنون

Comments

اره واقعا.منم همین مساله رو دارم

Answer 1

محمدحسین عزیز، سلام

همانطور که می دانید روان انسان هشیار و ناهشیار دارد. هشیار و ناهشیار اغلب مخالف یکدیگرند! و ما عمدتا به طور ناهشیار ژست هایی به خود می گیریم و .... بنابراین ممکن است هشیارانه بخواهید با فرد مورد نظر ارتباط برقرار کنید (بخواهید لبخند بزنید) اما به طور ناهشیار نخواهید! (در عمل اخم کنید!)

با مهر مانا باشید

---

دکتری تخصصی روان شناسی
مرکز مشاوره راه فردا
تلفن تماس :021-88370598 021-88561758

Comments

برای برطرف کردن این مساله چه کار باید بکنم؟

Answer 2

سلام و درود

به نظر می رسد در این مورد بخصوص تعارضی در میان هست که ابتدا باید از آن آگاه شده و سپس آن را حل نمایید. باید ببنید که چرا برقراری ارتباط با آن فرد را می خواهید (برای مثال این ارتباط چه منافعی برای شما خواهد داشت، پاسخگوی چه نیازی از شماست، یا چه خلایی را در شما مرتفع می سازد و ...) و همچنین چرا از برقراری این ارتباط اجتناب می کنید (آیا بخاطر خطرات احتمالی؟  یا به خاطر پاداش دهنده بودن این رفتار با طرف مقابل، و غیره ). هرچه بیشتر خودتان را بشناسید و بر  خودآگاهی تان بیفزایید رفتار شما نیز همخوان تر خواهد شد. البته افزایش خودآگاهی به تنهایی چندان عملی نیست. در صورت ضرورت از روان شناس کمک بگیرید.

به روز و به روان باشید

---

دکتری تخصصی روان شناسی
مرکز مشاوره راه فردا
تلفن تماس :021-88370598 021-88561758