با سلام و احترام
پیشنهاد می کنم این قضیه را ادامه ندهید، و زندگی خود را شروع کنید و برای برای فراهم کردن محیطی گرم و صمیمی در خانه تلاش کنید.در مبانی اسلامی ما هم ،زوجین را به گذشت و بخشش توصیه کرده اند. یکی از عوامل اصلی طلاق در دنیا و ایران ، مشکل ارتباطی زوجین است، یعنی زوجین نمی توانند ارتباط مناسب را با هم برقرار سازند. اگر مطلبی خاطر شما را آزرده می کند و یا رفتار ناشایستی از همسرتان می بینید، باید بتوانید با آرامش احساس خود را نسبت به این رفتار او و در موقعیت مناسب بیان کنید.شما فرمودید، همسرتان انکار می کنند، در ابتدا توصیه می کنم این مورد را پیگیری نکنید و در مورد آن فکر نکنید و گفته های همسرتان را بپذیرید، این فرصتی است که به همسرتان هدیه کرده اید و لازم نیست آن را به او بگویید. انکار یک مکانیسم دفاعی است، وقتی توضیحی به شما می دهند و شما احساس می کنید انکار است، می توانید بگویید: "عزیزم ، من از توضیحات شما قانع نشدم ولی حرفهای شما را می پذیرم، نه به این دلیل که باور می کنم، بلکه به این دلیل که تو را دوست دارم و زندگیمان را دوست دارم و دوست دارم که به تو اعتماد داشته باشم" .
این لحن و آرامش و مهربانی شما، اثرگذار خواهد بود.بدانید که ما در زندگی مشترک نمی توانیم همسرمان را یکباره تغییر دهیم و مطابق میل خود در بیاوریم.ولی با تغییر خودمان می توانیم بر او اثرگذار باشیم. انرژی خود را صرف برپایی و ساختن خانواده گرم و صمیمیان و پرورش کودکان دلبندتان کنید و گذشته را فراموش کنید و از طلب دعای خیر برای خانواده تان غافل نشوید.
موفق باشید