سلام وقتتون بخیر
من یه پسر 27 ساله هستم ، 11 سال مبتلا به خودارضاییم، به خاطر این خودارضایی خیلی از زندگیم عقب افتادم، خیلی منزویم، همش خودم و سرزنش میکنم، اعصابم خیلی ضعیف شده و نمیتونم برای ازدواج با کسی رابطه صحیح برقرار کنم، واقعا بارها سعی کردم این عمل را ترک کنم اما نمیشه، الان مدام تو ذهنم میاد که کاش می شد خودکشی کنم واقعا حالت رتوحی نامطلوبی دارم میشه بهم بگید چیکار باید بکنم؟
