خود شناسی ( خود آگاهی )

Question

با سلام اینجانب در آستانه خواستگاری و ازدواج قرار دارم ، لطفاٌ برای اینکه خودم را بشناسم و از خواسته های خودم به صورت حقیقی مطلع شوم راهنمایی فرمایید . آیا فایل و کلاس مجازی وجود دارد برای خود شناسی ؟

Comments

با سلام.پیشنهاد میکنم لیستی از بارزترین ویژگی های اخلاقی خودتون تهیه کنید.در تهیه این لیست با خودتون صادق باشید .میزان برونگرایی  یا درونگرایی خودتون رو با مطالعه کتاب ها یا مقالاتی که معیارهای درونگرایی یا برونگرایی رو مشخص می کند، تعیین بفرمایید. کلاس های خود شناسی هم می تونه بیشتر کمکتون کنه.مثل کلاس های روانشناسی دکتر پاکرو             با سپاس از شما دوست بزرگوار

---

سلام رفیقم سنگ صبور غم هام !!!
جهت اطلاعت :
نوشته های من فقط کمک به شماست و نشون دادن موضوع از زاویه های دیگه س عزیزم. نه صرفا دانش روانشناسی رو برا شما ریز کردن و اینکه من خیلی بلدم و این حرفا...
حرفام شاید بهت کمک کرد و اگه هم نه که من سهم مو انجام دادم . باقیش با خودت...

از ازدواج واقعا چی میخوای؟(هدف چیه)   چی شده که به ازدواج فکر میکنی؟  از جنس مخالفت ، شناخت جنسیتی و زنانگی یا مردانگی داری و اگاهی این داری که با همسرت وقتی حالش بده چجوری رفتار کنی که بعدا به شما افتخار کنه و همون حرفایی رو که دوس داری رو ازش بشنوی؟؟؟

تعریفت از حال خوب  و خوشبختی واسه خودت جیه؟؟؟ خودت آخرین باری که گریه کردی کی بود ؟؟؟ آخرین باری که شاد بودی کی بود ؟
اخرین باری که واقعا شفاف با احساسات خودت راحت بودی کی بودی؟؟؟؟
مهم  خودتی، خودت .

Answer 1

سلام
دوست عزیز، می توانید با کتاب (از خوداگاهی تا خودشناسی) دکتر شهربانو قهاری،انتشارات روان شناسی و هنر شروع کنید،ضمنا برخی از فایلهای صوتی دکتر میثاق که در سایت مشاورفا موجود می باشد نیز بسیارموثر است.و چقدر خوب که قبل از ازدواج تصمیم به این خودشناسی گرفتید ،بهتون تبریک میگم و امیدوارم انتخاب مناسبی داشته باشید.
شاد و سلامت باشید.

---

نازی قنبری
کارشناس ارشد روان شناسی بالینی
تلفن تماس: 021_23584444
داخلي 1 - کد مشاور 4640
موبایل: 09193809255

Comments

از اینکه قبل از ازدواج در صدد کنکاش خود وزندگی هستید  علامت بلوغ  عقلایی واهمیت دادن به زندگی تان میباشد . اما ومتاسفانه  اعم از تریت خانوادگی ونیز حتی مشاورین روان شناس نیز این اشکال دیده میشود که هنوز امکان بررسی علمی ومنطبق با پیش دریافت های ذهنی ما  را به عنوان یک توصیه دقیق  نتوانسته اند که صورت بدهند. علم روانشناسی  به شناختی که معمول است اعتقادی ندارد  شناخت انسان از خودش که کار بسیار سختی هم می باشد  دریافت وپی بردن به ضرباتی  است که شخص خورده است واکنون در رفتار های ناخود اگاه وخود اگاه او شکل یافته است ونیز علاقه مندی ها  وتوانایی های او است . دیگر اینکه سلیقه وشیوه برخورد او با مسایل وغیره است ..خواندن کتاب هاییکه  عموما  شعاری وهیچانی هستند وانطباق با شرایط زیستی ما ندارند میتوانند نه تنها موثر نباشند  بلکه شخصیتی امال گرا  ومطلق نگر بار بیاورد