سلام عزیزم
به نظر میرسد نامزد شما دچار مشکلات ارتباطی است و سبک ارتباطی پرخاشگرانه ای دارد .زمانی که ایشان به منظور تخریب و ...از شما انتقاد میکند از طریق فنون زیر منتقد خود را خلع سلاح کنید :
1. تغییر بحث از محتوا به فرایند :دراین روش تمرکز بحث را از موضوع گفتگو (محتوا) به انچه بین شما اتفاق میاد افتد (فرایند) تغییر میدهید. دراین راهکار شما افکار و احساس خود را دران لحظه بیان میکنید و میگویید که انتقاد وی منجر به چه احساس و افکاری در شما میشود و فرایند بحث به کجا خواهد رسید (شفاف سازی کنید)
2. واکنش جراتمندانه :یعنی به توافق رسیدن با فرد منتقد بدون حمله و مخالفت و ایجاد فضایی بدون عصبانیت
3.به تعویق انداختن پاسخ :وقفه در پاسخ به انتقادهای نامزدتان به شما فرصت میدهد تا بهتر فکر کنید و از تشدید عصبانیت میکاهد.
درضمن دوست عزیز به یاد داشته باشید که افراد عصبانی اغلب کسانی هستند که نمیتوانند ارتباط موثری بگیرند و نمیدانند چگونه باید به خواسته خود برسند و چگونه انتقاد کنند و مذاکره کنند و به همین جهت با تهدید و انتقاد شدید طرف مقابلشان را مورد حمله قرار میدهند, و این رفتار باعث اسیب دیدن عزت نفس و اعتماد به نفس طرف مقابلشان میشود. .پیشنهاد میکنم به منظور حل مشکلات ارتباطی ایشان و تعارض هایشان با گذشته و بهبود ارتباطتان حتما از کمک روانشناسان بهره ببرید. سلامت باشید
کارشناس ارشد روانشناسی شخصیت
شماره تلفن : 77701338 - 77874492
صدای مشاور 9092301218 دوشنبه و چهارشنبه از ساعت 16 الی 18
