با سلام
مطمئنا وقتی که خودتان بخواهید تغییر امکان پذیر است فقط باید با کمک یک مشاور یک سری مهارتهای لازم ارتباطی را یاد بگیرید و با تمرین و تکرار آنها به تدریج و با گذشت زمان شاهد تغییرات باشید همچنین با شناسایی نقاط ضعف خود و گام برداشتن برای رفع آنها می توانید احساس بهتری داشته باشید .
شاد باشید
فاطمه نصیری عبدی | کارشناسی ارشد مشاوره و راهنمایی
شماره تماس مشاوره تلفنی صدای سلامت :
۹۰۹۲۳۰۱۹۱۹ برای ساکنین محترم تهرانی ,
۹۰۹۹۰۷۰۰۳۶ بزای ساکنین محترم شهرستانی ,
کد مشاور: ۲۸۸۰