سلام
دوست عزيز ،به جز این عادت آیا در زندگی عادتی داشتید که توانستید کنار بگذاريد?اگر جواب شما مثبت باشد پس این عادت راهم می توانید کناربگذاريد فقط کافیست بخواهید و اراده کنید.اگر بخواهید راه آن را هم می یابید ولی اگر صدها تکنیک به شما گفته شود اما قلبا نخواهید ،هیچ اتفاقی نخواهد افتاد.
شاد و سلامت باشید.
نازی قنبری
کارشناس ارشد روان شناسی بالینی
تلفن تماس: 021_23584444
داخلي 1 - کد مشاور 4640
موبایل: 09193809255
