روابط خانوادگی

Question

متاسفانه از روزی که یادم میاد مادرم دائم در حال نفرین کردن ما بود با هر دعوایی شروع میکنه به نفرین کردن، نفرین های خیلی سوزناک و بده ، من هم دیگه با اون اصلا رفتار خوبی ندارم خیلی ازش خشمگینم ، خیلی نگرانم نفریناش دامنمو بگیره میترسم ازدواج کنم و بد بخت بشم خیلی بد نفرین میکنه رو عصابم تاثیر گذاشته رو انتخاب همسرم تاثیر گذاشته، مدام منتظره تا اتفاق بدی برای ما بیافته و از اون اتفاق استفاده کنه برای ناراحت کردنمون، چکار کنم؟ مهسا ۲۹ ساله تهران

Comments

سلام
به نظر من  یه زمان مناسب برای گفت و گو صمیمی با مادرتون پیدا کنید وطوری که ناراحت نشه دلیل نگرانیتونو بگین بهش .

Answer 1

با سلام

مهسا جان بهت توصیه می کنم که کتاب " هیچ چیز نمی تواند ناراحتم کند " نوشته آلبرت الیس رو بخونی و تمریناتش رو انجام بدی . مطمئنا خیلی می تونه بهت کمک کنه.

شاد باشید

---

فاطمه نصیری عبدی | کارشناسی ارشد مشاوره و راهنمایی
شماره تماس مشاوره تلفنی صدای سلامت :
۹۰۹۲۳۰۱۹۱۹ برای ساکنین محترم تهرانی , ۹۰۹۹۰۷۰۰۳۶ بزای ساکنین محترم شهرستانی , کد مشاور: ۲۸۸۰