وسواس ترس

Question

سلام من 33 سال سن دارم و به وسواس فکری و عملی به فکرهای منفی گرفتار هستم یعنی صبح تا شب فقط فکر منفی میکنم و باید همه ی کارهایم را چندین بار انجام دهم تا ان فکر منفی از سرم برود لطفا کمکم کنید

Answer 1

سلام سحر جان

عامل اصلی در وسواس ترس است .

نکته ی قابل بررسی در شما ترس است . اگر شناسایی و حل شود کلی از مسائل تون حل می شود

دوم اینکه در بیشتر موقع ها ما با نسبت دادن یک نوع بیماری یا علائم خاص کمک می کند که کارهای خود را از نظر دیگران موجه طرح کنیم .

مراجعه به متخصص بالینی می تونه به شما کمک کند

پایدار باشید

---

کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
شماره تلفن : 09121312713 , 22878323
شنبه و دوشنبه 10 صبح الی 19 خیابان شریعتی بالاتر از میرداماد بعد ازپمب بنزین ، نرسیده به ظفر ،کوچه ی امانی ، پلاک 2 ، طبقه 5 واحد 9 ، مرکز مشاوره ی راه سبز

Comments

از نظر و دیدگاه و اعتقاد من به اسلام در مورد وسواس باید و ضروریست که بگم هر موقع حالت وسواس بهتون هشدار داد بی اعتنا باشید بهترین راه درمان چیزی رو شک دارید پاک و اعتنا نکنید همه شما خوب میشید مطمعن باشید