سلام.
دوست عزیز آنچه مهم و اساس کار در در مان است شناخت عوامل به وجود آمده در یک آسیب است و بعد حل آن. آنچه برای شما مهم است در ابتدا شناخت خود است در توجه انتخابی ، تمرکز و رضایتمندی. و بعد از آن راه حل های موجود برای حل مسئله شما در نوع عملکرد . که اینها همه بر اساس مسائل روانشناختی قابل حل می باشد. اما چند نکته مهم است
1/ اراده و تصمیم شما بر در مان قطعی باشد
2/برای خود ارزش قائل شده وزمان را بخرید تا درمان حاصل شود
3/ در آنچه می خواهید انجام دهید بر اساس اهداف قطعی صبر پیشه کنید
4/آنچه ایجاد شده یک شبه به وجود نیامده و یک شبه نیز حل نخواهد شد
5/ برای مراجعه به روانپزشک عجله نکنید
6/ بر پایه آسیب شناسی الف/ چه کار بکنیم آسیب به وجود نیاید . ب/ آسیب به وجود آمده را چگونه حل کنیم . ج/ اگر امکان حل آسیب را نداریم چه کار کنیم که زمینه ی آسیب در آینده را به وجود نیاورد.
7/و...
خود را دوست بدارید با تمام آنگونه که هستید نه آنگونه که دوست دارید باشید.
دیدگاه من / امید وارم دانش من زمانی را که شما برایش هزینه می کنید داشته باشد . شادو سربلند باشید
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
شماره تلفن : 09121312713 , 22878323
شنبه و دوشنبه 10 صبح الی 19 خیابان شریعتی بالاتر از میرداماد بعد ازپمب بنزین ، نرسیده به ظفر ،کوچه ی امانی ، پلاک 2 ، طبقه 5 واحد 9 ، مرکز مشاوره ی راه سبز
