با سلام
به نظر می رسد که شدیدا درگیر کمال پرستی هستید. به سر بردن در نارضایتی مدام از وضع موجودع انتخاب معیارها و هدفهایی سخت و دست نیافتنی برای خود و تلاش برای رسیدن به انها.
ممکنه همیشه خودتونو با افراد بالاتر از خودتون مقایسه کنید و دچار افسردگی بشید، و یا اینکه با افراد پایین تر مقایسه کنید و به خود مغرور شوید.
اینکه دنبال پیشرفت و بهتر کردن وضع موجود باشید نه تنها بد نیست، بلکه خیلی هم خوب است. ولی مشکل اینجاست که شما هیچ موقع راضی نمی شوید چرا که 1- مقایسه ای مدام در جریان است و 2- به هر مقام و جایگاهی که برسید، جایگاه بهتری از آن هم می توان متصور شد و شما دنبال بهترین هستید.
اعتقاد شخصی من این است که این کمال پرستی یک نوع خشم نسبت به خود است و ریشه در کودکی شما دارد.
امید است که با مراجعه به متخصص در پی کمک عملی به خود برآیید.
موفق باشید.
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
شماره تلفن : 09107622133-77957732
نارمك -خيابان سمنگان-كلنيك عصر اميد زندگي
