دختر21ساله -دانشجوی تربیت بدنی-دچار افسردگی شدید

Question

با سلام

بیشتر از چند ساله که احساس می کنم دچار افسردگی خیلی شدیدم-بیشتر اوقات وقتی تنهام شروع میکنم به گریه کردن برای چند ساعت

روز بعدش همش در حال شوخی کردن ومسخره بازی دراوردنم باز فرداش گریه

رشته تحصیلیمو خیلی دوس دارم ولی نه می تونم درس بخونم نه به خاطر مشکل جسمی که از یه سال پیش برام پیش اومد و پامو عمل کردم مثل سابق ورزش هایی که دوس دارمو انجام بدم-هر بار که اومدم  مثل سابق به فعالیت ورزشی بپردازم دردپام اومد سراغم و مجبور شدم دیگه ادامه ندم

یه سالی می شه دکتر می رم به خاطر مشکلم الان تقریبا بهترم  ولی از لحاظ روحی خودمو باختم حتی بعضی روزا که درد دارم به خودکشی فکر می کنم تنها چیزیم که مانعم میشه فکر به خونوادمه

افسردگیمم از زمان ازدواج ناموفق خواهرم شروع شد که اخرش به طلاق منجر شد

الان ساکن خوابگاهم  خونوادم همش می گن انتقالی بگیر بیا پیش خودمون-مخصوصا خواهرم که جدا شده وخیلی تنهاس

از یه طرف می خوام انتقالی بگیرم ولی از طرف دیگه به خاطر برند دانشگام دوس ندارم  انتقالی بگیرم-ولی دیگه  تحمل دانشگا رفتنم ندارم ،ینی دیگه هیچ انگیزه ای ندارم-خیلی از روزا میشه که اصلا با هیچ کس هیچ حرفی نمی تونم بزنم

احساس می کنم زندگیمو باختم همینجوری پیش بره فک کنم دیوونه بشم

خیلی خستم از زندگی چیکار کنم؟؟؟

Comments

سلام لطفا به رفتارهای خود توجه کنید و برچسب یک بیماری رو به خود نزنید بررسی و تشخیص باعث عدم انگیزه برای ادامه فعالیت های لذت بخش و کنارگذاشتن آن ها خواهد شد. در همان دانشگاهی که هستید مراکز مشاوره وجود دارد و کاملا رایگان است لطفابرای بررسی مشکلات خود و پرداختن دوباره به علاقه مندی ها به مرکز مشاوره و روانشناسی دانشگاه مراجعه کنید

Answer 1

سلام
دوست عزیز،حق دارید که ناراحت باشید و احساس خستگی کنید ،اما به خودتون این حق رو ندید که مدتها در این حالت بمونيد ،چون حق شما یک زندگی قهرمانانه است.بیشتر ازاین به مشکلات و افکار منفی اجازه قهرمانی نديد!!
شما یک دختر جوان و باهوش هستید پس یک راه جدید را اگاهانه انتخاب کنید،مثلا رسیدن به خودآگاهی ،تا بهتون ثابت شه که چقدر قدرتمنديد.می تونيددر این مسیر از یک متخصص کمک بگیرید .
شاد و سلامت باشید.

---

نازی قنبری
کارشناس ارشد روان شناسی بالینی
تلفن تماس: 021_23584444
داخلي 1 - کد مشاور 4640
موبایل: 09193809255