افکار ازاردهنده

Question

باسلام دختری هستم30ساله مجرد شاغل

نزدیک به چندماهی هست شباکه می خوام بخوابم ناگاه حس اینکه ناخنای پام داره میشکنه یا به عقب برگرده این حس میاد سراغم که احساس بدی پیدامیکنم به گونه ای که به خاطراینکه ازاین فکرای چندش وار وعذاب دهنده دوربشم انگشتای پامو تودستم میگیرم که این فکرا نیاد سراغم وهمین اغکارباعث بی خواببم شده نمیدونم چرت اینجوری شدم لطفا کمکم کنیددراصل انگشتا یاناخن ها مشکلی ندارن این افکار ازاردهنده است

Answer 1

سلام
کاربر گرامی نیاز به شرح حال کاملتری است تا ابتدا تشخیص درستی از مشکتان داشت
این مشکلات دو حالت دارد یا خودبه خود رفع می شود(اگر که در اثر تنش دوره ای شکل گرفته باشد)  یا حادتر شده و از نوعی به نوع دیگر تغییر شکل میدهد(اگر وسواس گونه باشد)
بنابراین حتما با یک مشاور صحبت کنید تا متوجه بشوید دقیقا مشکتان چیست.
موفق باشید.

---

مـریم غفـار
کارشناس ارشد روان شناسی بالینی
مشاوره تلفنی : شماره هوشمند 9099071000 را بدون پیش شماره گرفته و سپس کد 80195 را وارد نمایید